七年就是一辈子？芒格说过要想得到什么就得配得上他。
关于阅读与写作
每天都坚持阅读，第二天写下阅读反思，从开始写到现在我的反思记录已经写了60多篇，每天都写，一点点耕耘。每天花25分钟，随随便便都可以写个1000的多字的解读，然后总结，记下要点和自己平时生活建立链接。遇到特别的觉得非常好的文章，还要制作小卡片收入资料库，每次需要写文章就把这些资料库的小卡片拿出来拼接修改，受益匪浅。 每天都写，有点上瘾。写多了自己的脾气也变得那么暴躁了，每次情感大脑左右自己的时候都被记录在反思日志，写的多了就形成弹窗机制，弹出窗口告诉自己，明天的日志有得写了，这个就像古代君王总有史官给皇帝记录平时言谈举止，以约束皇帝的行为(胡作非为记录下来，遗臭万年！)这个七年每天都写，每天都记录，每天都收集知识小卡片，累计7年复利效应改造大脑和灵魂都是可预见的。
关于投资，践行GAFATA虽然6月才开始投资，5月份折腾了一个月，终于在6月份完成港股和美股的开户以及投入。还有就是对区块链资产进行配比。股票投资获得收益，区块链资产由于ico的管制，重仓项目被腰斩。这都是浮亏！通过一年笑来老师的洗脑，对短期亏损明显淡定多了，毕竟投入的部分只占我个人总资产的30％以内，投入之前就有过腰斩的准备，对自己平时生活没有多大影响。股票投资我从07年就开始了，怎么都经历过几次起伏。所以一直认同笑来老师的投资理念。大家能早点进入投资领域就应该早点进入，刚开始虽然投资失败的概率会很大，但是越是早投资损失的金额同样也会越少。做个合格的投资者，笑来老师有句话我经常念叨“不要对短期期望太高，长期期望太低”。这句话不管用在投资或者个人成长对我影响都巨大。握住可增值的资产7年，再理解下复利效应，这个7年后收益将非常可观。所以建议尽早进入投资界。
关于运动。查理芒格的话是“每天保持一点点的进步，只要活的时间够长，都将获得巨大的收益”显然复利公式可以应用多个领域。今年到此已经跑了好几百公里了，对跑步锻炼有了一点新的体会。跑步多数人觉得很枯燥。这点我也承认的确太枯燥容易放弃。这时候就要给自己赋予一定的意义，设立一个小小的目标，让自己每天都跑。时间再少都要跑，哪怕只跑200米。还有就是如果是20分钟以上的跑步可以听听得到或者喜马拉雅这些有意思的内容平台，跑步的过程还可以学习。ps:尽量听一些历史类的，案例类的。技能类的个人感觉跑步过程听效果比较差。一周最多跑6次，身体也需要休息和恢复，哪怕是3次以内想想跑七年，运动量也是非常可观的。跑步还有一个好处就是在学习工作状态不佳的时候可以有效的调节自己的状态。
关于家庭，每周都带家人出去下馆子，然后陪小孩子做点小游戏，陪伴小孩的过程给我带来不少惊喜。每家每户都有个“问题儿童”，小孩子对什么都好奇，提出的一些问题都不知道该怎么回答，而且又特别有意思。有次她拉完便便，突然很正经的问我：爸爸，大便为什么是黄色的？直接卡住！活了这么多年，居然回答不出这个问题！只好上网查资料。自己每天的践行，多少对家里人也是有影响的。我经常看书，小孩就也想自己看书，耳濡目染的作用。七年下来家里人也会升级迭代。
007的确是个不错的群体，有很多牛人，感受到同辈的压力。还有相互扶持的精神，一句你并不孤独哪怕身处极地，也能感受得到的温暖！七年和007一起迭代进化升级，你并不孤独！七年不是说说而已！
