读《为何家会伤人：揭示家庭中的心理真相》笔记

觉得武老师的这本书不但对如何教育孩子，怎么样和孩子相处有启发意义，也对如何与伴侣相处有启发。语言比较通俗易懂，心理学入门读物。

1.包办型溺爱让子女为父母而活：

我们只有通过自主探索，才能形成自己的自我，知道自己是谁，知道自己在社会上最适合的位置。由此，我们还会有强烈的社会责任心，因为这一切都是我们自己的选择。

但是，如果碰上是包办型溺爱的父母，他们会剥夺孩子自我探索的机会，刻意按照自己的意图来塑造孩子。

2.以爱的名义摧毁孩子的感受：

0—2岁父母以孩子为中心，他们怎么爱都不会犯错，但是如果这之后，任然以这种方式去溺爱，会导致两种结果：

一种是 孩子缺乏自我，是父母的简陋复制品（包办型溺爱）

一种是 孩子的自我无限膨胀，内心只有自己，没有别人。（放纵型溺爱，这其实是在培养父母的敌人。这会导致三个常见的恶果：1.依赖 2.自卑 3任性）

3.是什么导致了溺爱？

有三个原因：

1.时代背景。父母生活在一个物质条件匮乏的时代，于是父母“内在小孩”在作祟，小时候没有满足的东西一股脑给自己的小孩。

2.文化背景。

3.隔代抚养。（为什么会溺爱？6个原因：1.责任感缺失 2.对死亡的恐惧 3.争宠 4.“内在小孩”投摄 5.补偿心理 6.传宗接代的冲动）

4挫折帮助孩子走出天然自恋：

幼小的孩子都是自恋的，他们以为自己是世界的中心，孩子需要在自我探索中打破这一天然自恋。

爱是合理的给和合理的不给。（是合理的争执、对立、鼓励等，是合理的赞美和合理的批评）（thinking以后自己当父母的话这点很有启发意义）

5.父母要与孩子一起成长。

家庭是一个系统，孩子出了问题，必然能从家长的身上找到相关原因。（thinking 这就是心理学上说的原生家庭的重要性，很多问题都要从那里找到原因）

6.自我否定，不会因为自闭而消失

7.别拿自己的尺子量对方.

每个人都有一个认识世界的坐标体系，亲人间的理解之所以很难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发去评价一个人，却忘记了对方也有一个和自己完全不一样的坐标体系。（Thinking 我觉得这点不局限在亲人 爱人之间的关系处理上，人和人都是这样）

同一间事情，因为坐标体系的差异，会有不同的认识。（thinking 这点也是今天看到ted视频上说讲的那样，if you want to change your life,first you change your mind)

如果渴望理解对方，就必须学会放下自己的坐标体系，尝试进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。(thinking 好想对一个人说这个话啊orz~)

8.佛洛依德将恋母情节称为“俄狄浦斯情节”，将恋父情节称为“伊莱克拉特情节”。（thinking 里对这个讲的比较少，我比较感兴趣，比如我想知道 如果有强烈恋母情节的人在择偶对象时候是否会找其母亲相识的人？mark 之后找找另外书看）

9书里还有一个重要的关系说明是 夫妻关系的重要性要重要于亲子关系，否则会出现很多问题，比如婆媳关系的恶化。

在我们的文化中，夫妻关系的重要性不及新家庭的亲子关系，也不及原生家庭和父母的关系，这就导致了妈妈会被社会和文化鼓励与儿子建立亲密关系，以至于忽略丈夫。这样一来会导致，儿子先是不能很好的和父亲认同，最后又难以和妻子建立好的关系。（thinking这也是武老师在自己的其他文章中提到的很多男性择偶就是“找妈”）

海灵格描绘说“一个女孩儿能够很容易地回来，但是，当儿子面对一个精明、有吸引力的、非常重要的母亲时，他会觉得自己太弱小而不能离开她，他无法靠自己的力量离开。如果他想结束孩提时代从而成为一个男人，就必须进入父亲、祖父以及男人的世界，在那里才能获得离开母亲影响的力量。”（thinking 我不是很理解这段话）

10.“恋母情节”诱发同性恋的苗头

11.分离和爱同等重要，让一个人成长，让一个人成为他自己。

父母只有主动与孩子分离，才能促进孩子人格成长。

亲子关系、师生关系、情侣关系也是如此。

在处理分离上会出现三个结果：

1.成熟分离。（第一个分离：分娩）自然分娩。（第二个分离：与妈妈分手）幼儿有了自主性。（第三个分离：与家的分离）爱家，又喜欢独立。

2.拒绝分离（第一个分离：分娩）难产。。（第二个分离：与妈妈分手）幼儿会有依赖症。（第三个分离：与家的分离）恋家，无法独立。

3.单纯分离。（第一个分离：分娩）破腹产。（第二个分离：与妈妈分手）幼儿会有孤独症。（第三个分离：与家的分离）逃离家庭，拒绝与家庭继续保持联系。

（thinking 看完这节有个感慨是当个妈妈真不容易)

温暖的过客。好的恋人会是我们生命中最重要的拯救者。

“恋爱是一种特殊的选择。其实，我们无意识中都将恋爱当作了‘治疗’，目的是修正我们童年的错误，其表现就是，恋人多数时候都是我们选中的‘理想父母’。现实父母或多或少让我们不满意，我们心中都藏着一个理想父母的模型，它是我们选择恋人的基石。”

“生命是一个过程，恋爱也尤其是一个过程。”荣伟玲说，“如果只将恋爱视为一个结果，我就是要占有我的爱人，那么一定会遭遇挫伤。”

更重要的是，恋爱不仅是一种治疗，也是一种尝试。我们在尝试寻找符合自己理想父母形象的对象，我们也在尝试是否与恋人真的合适。

“恋爱，其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣，而是让我们既真正明白自己是一个独立的人，伴侣是另外一个和自己一样独立一样重要的人。并且，我们还深深地懂得，这两个相互独立的人，又能无比亲密地相处。”

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12.一个成年人的关系模式，在很多程度上是他童年关系模式的再现。

13.生命的意义在于选择，当一个人不断为自己的人生做选择时，不管好坏，他的生命会因为自主选择而精彩，他的心理能量都会增加。