1.

最近在读知乎心理学大v动机在杭州老师的书《不完美人生的解答书》。读到一位生活一帆风顺，却总想逃离到远方，把人生格盘重来的读者的一封信。

这位读者来自中产家庭，独生，父母相爱，家庭美满，毕业于名牌大学，有份不错的工作，生活看上去没什么不好，内心深处却并不开心。

他无法忍受哪怕一刻的无聊，总想做点什么去充实自己。努力工作，偶尔相亲，和酒肉朋友出去玩...却还是觉得很无聊。这种状态持续了很久，直到某天晚上开车回家的路上，莫名其妙大哭了一场，才意识到看似正常的自己，其实心里早就病了。

我会永远在长久的无聊与短暂的开心中循环往复，直到崩溃。我得找个目标。

他在信中这样说。

我的眼睛无法从这句话上挪开，我盯着它看了很久。一种被击中的感觉，贯穿了全身。

是啊，人生不就是这么一个长久无聊和短暂开心的过程吗，在无聊和空虚中反复摇摆。

我想很多人应该都是这样，在有条不紊、看上去正常得不能再正常的生活里，生着不为人知的病。

具体哪里病了也说不上来，总之一切都很好，但就是无法彻底开心起来。好像生活里始终缺了点什么，于是我们觉得一定是所处的环境出了问题，把目光看向了远方。

2.

回想学生时代，我总想逃离家乡，一个人生活。后来我如愿远离了家乡，也有了能养活自己的工作，开心了那么一阵，但是当这种生活成为常态后，又隐隐感到不甘。“不顾父母反对来到这里，就是为了过这种生活吗？”

想要过上更好的生活，就必须赚更多的钱，和更厉害的人一起，做更有意义的事。

再后来确实赚了更多的钱，也确实过上了更好的生活，还如愿搬进了一室一厅，一个人住。确实开心了那么一阵，但生活很快又陷入了波澜不惊的琐碎日常。“这是我想要的生活吗? 我可以这样过一辈子吗？”

人生仿佛是一个巨大的、循环往复的、生生不息的陷阱，无论走到了哪一处目的地，生活永远在别处，没有终点。

好像无论哪种生活，距离完美人生都缺了点什么，只有补上了那一块，生活才可以完美。

事实却是，客观世界根本不存在完美人生，完美只存在于一个人的幻想中，和别人的朋友圈里。

这对环游世界的夫妻似乎活得更有趣，那个在澳洲打工度假的妹子人生更丰富，这个正在做自由职业的朋友生活更自由...

人一旦对现有的生活不满，其他任何一种人生都是完美人生。

可一旦让我们如愿过上“别人的完美人生”，我们很快又会感到厌倦。

既然“远方”和“别人”都不是解药，那么问题究竟出在了哪里？

3.

生活中，当日子陷入重复中时，我喜欢自创一些小惊喜，让乏善可陈的生活变得有那么点期待。比如网购，享受等待快递的过程和拆快递的快感；比如报名一场很少参加的活动，在害怕与期待中倒数日子；比如给自己准备一场旅行， 让枯燥的日子开始有了盼头。

这些小期待，就像苍白生活手册中的彩色便利贴，作为一个个节点，告诉我们到了哪个阶段该期待什么事情。只有这样，才不至于在一帆风顺、一成不变的生活里崩溃。

但期待过后、开心过后呢，好像一切又回到了原点。生活还是按照原本的节奏和轨迹进行着，而我还是原来的我，没有任何变化。

期待没有给我们带来任何变化，更有趣的人、更广阔的世界也没有。和这个千变万化的世界相比，自身的不变显得尤为漫长不朽。

这也是为什么大部分人抛开烦恼去旅行，旅行结束后烦恼依旧在那里，不仅没有被解决，还比之前变得更加严重的原因。

因为环境变了，自己却没变。烦恼暂时被遗忘了，却并没有消失。

我想，这个世界上大部分不开心的人，都是被自己的不变和幻想中的自己给困住了。不满现在的生活，总想成为更好的自己，却没勇气做出任何改变；以为得到了梦寐以求的东西，就会变得幸福、变得与众不同。现实却是，一旦得到想要的东西，又会变得厌倦、不满、更加贪婪。

想要摆脱这种状态，大概只有两种办法，要么改变自己，要么适应环境。

除此之外，我也想不出更好的办法了。

最后用书里的一段话结尾吧：

生活没法简单地通过换个环境格盘重来，因为我们每个人都带着自己长长的过去，这些长长的过去并不会因为到了远方就消失。它不在环境里，而在我们的头脑里，在我们的所思所想里，在我们对挑战的应对里，在我们和环境的互动中。

送给同样在平凡无奇的生活中生着病，想要去远方医治的你。