感赏自己能够体会到大宝的感受,及时转念,不再埋怨孩子。感赏自己能够理解孩子语言背后的良苦用心,反思自己过去的所作所为。感赏今天能虚心听老公的意见,并真正感受到老公对我的真情。感赏今天坚持做功课。包括写感赏和冥想。