现实生活中，放眼望去，有多少人能懂得要活成一个真实的自己？本来你是一匹马，就要按照狼的标准来要求自己，本来你只需要为你自己负责就可以，但是你抛弃了自己，你却要担负起其他人的人生，那样的生活真的很痛苦，很艰难。而我觉得，爱自己的前提首先就是要让自己活的更像自己并且为自己负责。这真的和自私无关。

多年前，我不懂这一点，为了家族前途殚精竭虑、为了家庭利益舍生忘死。活的精疲力尽、痛苦不堪，甚至到了抑郁的边缘。

突然有一天，我开始怀疑自己，开始思考，我这样做到底对还是不对？错在哪里？

我疯狂地读书，试图从书中找到答案，我找到活的有精气神的人聊天，探讨这件事情。

我读心理学方面的书，比如张德芬的《遇见未知的自己》整个一系列书，以及武志红的《巨婴国》，我读王阳明的《知行合一》，我读龙应台的《美丽的权利》，我听彦彦讲解《道德经》……懵懂的我逐渐从梦中清醒。好像迷路的人突然看到了一束光，太惊喜了！

有一天，我回我妈家，告诉她:“妈:你自己要照顾好你自己，我弟弟照顾好他自己，我自己照顾好我自己，这样，我们一家人就能活好，你看怎么样？”我妈妈当时欣然接受，那时父亲去世没几年，她一个人住一个大院子，我说这句话时很不忍心，但是，我觉得母亲有母亲自己的人生轨迹，我真的无力替她生活，她生活的主体只能是她自己。当然，作为子女，该尽孝还是要尽孝。但是我不能代替她去生活。当我明白这一点之后，瞬间觉得自己轻松了很多。

我们女人好像特别容易活的没有自己，是否与我们从小受的教育有很大关系？什么舍己为人、舍小家顾大家、好像我们每个人只有活成这样才是一个品德高尚的人。

后来，我转变了自己的活法，我开始关注我自己，关心我自己，我的感受、我的承受力、我的爱好。家里人开始不适应了，我家先生甚至说我自私。他这样说的时候，其实我也怀疑了我自己几秒钟，人无论如何怎么可以自私呢？

这段时间，我的一个同学群也在讨论这个问题，毫无疑问大家都是女人，为了青春期的孩子，为了家庭，活的焦头烂额，当我说出我的感受和观点时，其中一个同学立刻回复“那样不就自私了吗？”我当时的原话是这样的:“一定要先爱自己，接纳自己，和自己和解，孩子的成长不要太焦虑了，顺应自然之道，一切都会好起来的。”看见没，又一个害怕自己活成自私鬼的人。

刚刚和同学聊天儿，她说:“半辈子过去的人多了去了，你还出这么一点感觉，我都没感觉了，还在绕弯弯，都快找不着北了。”她说:“我都找不到我自己了，早丢了，摘掉面具空壳一具，你还能认清你自己，差距好大呀！”她说:“你这也是最好的生活状态，怎么舒服怎么来，我，顾虑太多，好像一直都是别人都比我重要，我这样做了之后，心里特别不舒服。”我知道她的问题跟本在哪里，她就是太能付出了，已经忘了自己的需求，忘了自己原来也有需求，需要被看见、被认可、被关爱。

今天早上看头条，看到了一个樊登读书会线下活动时的一个场景:一个年轻妈妈和樊登的对话，年轻妈妈问樊登:我三十岁以后才觉得是为我自己而活，以前我老是在乎别人眼光，为别人做事情，‍‍我老公很胖，那我学了减肥然后我就让他去改变，我孩子不学英语，我逼着他去学，想想可能是我从小的梦想，想让他替我我把英语学好，但是经过了多读书多学习，忽然我会觉得每个人都有每个人从小到大的一个生活观念，‍‍我要改变就是改变我自己，我就觉得我要做好自己，‍‍其他的事情我不应该抱有改变的目的，‍‍但是我内心又会想我是不是变得自私了？

樊登一番回答非常厉害:如果从小到大接受了很多批评，所以我对我自己的认可度不高，这个不叫做变得自私，这是慢慢的变的智慧了，就是你知道改变这个社会最重要的捷径是改变自己，他一定是从自己开始做起，他不可能说我自己完全不变，我让这个社会整个变掉对吧，这是假的，这是骗人的，所以我们过去老想似乎觉得那是古道热肠啊，老替别人着想老给别人想很多的人干嘛干嘛的作用，然后现在你慢慢地发现，原来你把自己变得更好才是对别人更大的负责，才能让别人的生活变得更好，所以改变自己心怀他人一点都不矛盾。

那个年轻妈妈听完樊登的一番话泪流满面。我永远记着这个场景。