图片发自简书App
今天是Kin49行星的红月。
当下能量点：行星调性关键词是完美，产生和显化；红月是宇宙之水，净化和流动。读完祈祷文，获得了平静。红月既是净化清理也是情绪波动。如何习得自我情绪觉知的能力其实是个漫长的功课。很多人会在类似的情绪里爬不出去，纵然旁人想拉上一把自己也是深陷其中无法自拔，试想这股情绪之水就被各类理由借口堵住而无法流动了。我们本身都有各自的能量，我们可以自我疏通这情绪之水，可是我们是否愿意平静的跳脱出去看看这里到底是因为什么产生的，而不是纠结在故事里。
我在当下图腾中的感受：我也在我的生活中慢慢领悟了很多。红月与我看来还有放的力量，不要去抓和过分执着，恰当的时候懂得拒绝和放手。而不好的体验往往会如梦魇一般反复，越害怕越来，所以使用零极限去不断清理都是可以的。把故事结束掉，然后拿回自己放射出去的能量，回到自己本心。任何时候我们能回归平静，放松再去重新看待生活都会有不一样的感受，而不是完全被我们一时/周而复始的情绪操控。
生活建议：任何产生情绪的时候都可以不断清理自己，也可以做些深呼吸，真实表达自己而不是被情绪带着说些口是心非的话语。今天可以多喝些水，部分朋友也可以选择静心。关键在于自我内在感受的体会。
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