晨间日记

八月你好,七月再见

从今天开始我要开启我的愿望清单

是的 它不是每天的任务清单 而是我每天的愿望清单

时光匆匆一眨眼就过去了,与其不舍过去,担忧未来焦虑  还不如好好拥抱当下 燃烧当下

要想做到这点并不容易!因为

道理都懂但依旧过不好没能过好这一生

的人太多了!

方法 道理 鸡汤 我也看了不少  收藏了不少

但就是实践的太少  想的太多  常被无关紧要的小事占据  大量分散了我的注意力 不断的在消耗我的能量  因此没能好好感受当下所发生的事!

所以我决定从写自己当天的愿望清单开始

我今天的愿望清单是:

1 阅读 ()

2 远动  跳舞 慢走…都阔以 ()

3 把工作要做的事都安排好 要补的货补齐

4  拍一个视频  (之前一直想拍但没好意思发)自己开心就好 不要担心文案写的好不好 别人看到怎么样

5 任何事情都有其正面的一面,提升自己的觉察力 和感受力 多看到他人闪光的一面

不要吝啬你的赞美  要多赞美自己和他人 每个人都渴望被他人认可

6  任何时候你都要自信(摆出高能量姿势)

7  用心 热情欢迎每一位顾客

8  学着写复盘日记 (写的慢写的遭的没关系重要的感受)

9  多分享  (请不要吝啬你的分享)也许有人会因为你的分享变得更优秀  不要害怕 担优他人比自己优秀比自己成长 得快  多关注自己的成长之路 自己一路上因为别人爱的分享 学到了什么?只有分享能量才能流动起来

时间说长不长 说短不短,让我们都演好各自的角色

好好享受当下带给我们的生活体验️吧!

噢力给

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