八月你好,七月再见
从今天开始我要开启我的愿望清单
是的 它不是每天的任务清单 而是我每天的愿望清单
时光匆匆一眨眼就过去了,与其不舍过去,担忧未来焦虑 还不如好好拥抱当下 燃烧当下
要想做到这点并不容易!因为
道理都懂但依旧过不好没能过好这一生
的人太多了!
方法 道理 鸡汤 我也看了不少 收藏了不少
但就是实践的太少 想的太多 常被无关紧要的小事占据 大量分散了我的注意力 不断的在消耗我的能量 因此没能好好感受当下所发生的事!
所以我决定从写自己当天的愿望清单开始
我今天的愿望清单是:
1 阅读 ()
2 远动 跳舞 慢走…都阔以 ()
3 把工作要做的事都安排好 要补的货补齐
4 拍一个视频 (之前一直想拍但没好意思发)自己开心就好 不要担心文案写的好不好 别人看到怎么样
5 任何事情都有其正面的一面,提升自己的觉察力 和感受力 多看到他人闪光的一面
不要吝啬你的赞美 要多赞美自己和他人 每个人都渴望被他人认可
6 任何时候你都要自信(摆出高能量姿势)
7 用心 热情欢迎每一位顾客
8 学着写复盘日记 (写的慢写的遭的没关系重要的感受)
9 多分享 (请不要吝啬你的分享)也许有人会因为你的分享变得更优秀 不要害怕 担优他人比自己优秀比自己成长 得快 多关注自己的成长之路 自己一路上因为别人爱的分享 学到了什么?只有分享能量才能流动起来
时间说长不长 说短不短,让我们都演好各自的角色
好好享受当下带给我们的生活体验️吧!
噢力给