你有没有一种感觉,每次收拾完屋子后,没多久房间就又乱了起来?
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只留下让你怦然心动的,其他全部丢掉,你的人生将从此“焕然一新”。这是我在《怦然心动的人生整理魔法》书中看到的一段文字。
起初是听<行动派>里提到了本书的作者近藤麻里惠,要预约她的课程至少要提前半年,她是目前日本知名的整理咨询顾问,自五岁起,就把百分之八十以上的人生都给了整理这门艺术。
苦心钻研后,她才惊觉,心动是唯一正确的取舍标准。
很多人以为所谓的“整理”就是收纳,其实越是擅长收纳的人越容易堆东西,到处都是收纳的工具,但收纳的物品大多却是无用的。
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“通过一次性整理,使意识发生戏剧性变化”。
在整理之前我们要做的是思考,思考理想生活的状态,比如走进门闻到桌角的香薰味道,映入眼帘的是一副充满艺术气息的画作,为自己沏上一杯香浓的咖啡,放一首慵懒的蓝调音乐等等。
思考后再连续问自己3个为什么,为什么想要这样的生活?到最后发现答案却很简单,都是为了要让自己幸福,丢弃或者拥有物品也都是为了让自己幸福,因此对物品的弃留是理所当然的事。
没错,整理物品主要是一个“弃和留”的过程,只有清楚的知道自己想要的生活状态,经过一番思考后得出的结论,心里才会踏实。记得要在整理前准备几个大的垃圾袋哦。
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整理的工作主要就是两大类:1.确定房内物品的弃留 2.设定房内物品放置的位置
物品的整理可参考以下方法进行:
1.整理物品尽量要一早进行,因为早上思维较清晰,而且要在安静的状态下进行,不建议听音乐,尽量不要有干扰,这样更容易做出正确判断。
2,整理物品从难度低开始到难度高,顺序是衣服-书籍-文件-小物件-纪念品-照片,这是作者数年的经验心得,这样做效率高不说而且心情也随着整理而越加愉悦。
3.要按照物品类别整理,而不是放置空间整理。(比如化妆品,我们可能会放在卫生间或者梳妆台两处,整理时务必放一起,一并整理,这样才能更精确的做出取舍判断)。
其他物品做整理时,同类物品也全部要拿出来放一起摊开整理。
4.先丢弃,再收纳。千万不要一边丢一边收拾,那样很容易手忙脚乱。把该丢的丢掉,留下心动的物品再统一分配放置。
4.要“节日整理”。就是一次性把所有物品都设定好位置,当做完“丢”的部分后,就可以把物品按自己的设定位置放好。
5.整理物品时要用手去碰,看是否感受到砰然心动(实在判断不出,如是衣服可以从里面选出前三名,就知道答案了)
6.竖着收纳是王道。衣服要(折叠,直立,集中,四方形摆放)一切物品也都要保持竖着的状态,既省空间,又便于查找,就好比书籍。
衣服的折叠采取的是“寿司式折叠法”,无论何种形状的衣服,都要先折成长方形标准,在三分之二处对折然后卷起,图示如下:
裤子短裤的叠法:
叠好后放进抽屉或收纳箱
还有一部分衣服,比如大衣,夹克等适合悬挂的方式,记得要按“往右上方”的排列方式来挂,因为这样做胸部会有微微心动的感觉哦。
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通过对物品一件件的审视,让我们明白更重要的不是对过去的回忆,而是经历了过去的体验而生活在今天的我们自身,空间的使用不该是为了过去的自己,而是为了将来的自己。
注意以下四个“不要”
1.不要让家人看见丢弃的物品(他们看到你扔东西可能会有罪恶感,又或者挑走了只是认为扔了可惜的东西,其实是继续躺在他们衣橱的角落里,这不是我们想要的)。
2.不要把自己觉得可惜的物品丢给家人。他们也未必真的需要,也不要随意丢家人的衣服物品等。
3.袜子和丝袜不能团起来。我以前就会把袜子卷成一个个“小土豆”,还自以为很方便,其实这样时间久了袜口就会变松。按照以下方法叠哦:
袜子每天都在为了我们而服务,给我们温暖,让我们更舒适,我们能不能在自己脱下它时也让它充分的休息?
4.不舍得的衣物不要当家居服。有时扔了可惜的衣服会找理由说当家居服,但那些起了球或者质地偏硬的室外衣服,实在不适宜居家穿,舒适度和样式都不符,最终还是会被撇在角落里,不如把它扔掉吧。
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保持空间洁净清爽的好习惯
整理后我们仍然要养成好习惯,才不至于让原本收拾好的屋子又乱了起来。
1.新买的衣服或者物品,买来立马拆封撕掉标签(我们很容易买来放在一边很多年,但因为买完不合适或者其他原因,一直放在衣柜里动都没有动)。
2.每日清空自己的“手提包”。(比如:去超市的购物小票,去外面吃饭的结账单等等)要及时清理。
3.用完东西后要放回原位。这个真的很重要,我们丢了该丢的,也安排好物品各自放置的位置,如果不及时把东西放回去,那又会显得很乱。
4.对于要丢掉的物品做感谢。谢谢它们曾经为你服务过,如今它们已不适合服务于你,你也要好好的与它们告别,让它们获得自由。也让今后再丢东西的你有了一份心里安慰。
5.再买任何物品时也要以“心动”为标准。这样才是治本的好方法哦,避免浪费而且还能给予服务于我们这些物品的最好回馈。
其实“丢”并不是重点,重点是留下的都是另我们“心动”的物品,想象家的空间里到处都是心动物品,被它们包围的场景,那才是理想生活。
06
整理就是透过物品与自己对话。
整理物品的同时,会勾起我们很多的回忆,透过物品本身,我们会忽然发觉自己曾经的爱好和曾用心做过的那些事,也有一部分人通过整理后改变了自己的人生。
作者近藤麻里惠就在书中举了很多例子,其中一个她的学生A小姐,在听了她的课后,通过整理发现书架上留存的都是另自己心动的有关社会福利的书籍,她发现了自己真正喜欢的工作。
重新思考自己从中学生到成为社会人期间一直担任临时保姆志愿者的往事,并立下了自己的宏愿:“我要创造一个让生过孩子的女性也能安心工作的社会。”
此后,她燃起了心中多年的工作热情,花了一年的时间,为自己的独立事业继续学习,同时积极着手准备各项工作。
最后,终于辞去原来的工作,创办了一家独立从事保姆事业的公司,现在她已经拥有了众多客户,每天一边探索工作途径,一边为各项业务快乐地忙碌着。她深有体会地说道:“通过整理,我终于找到了自己想做的工作。”
我想这就是整理的意义所在,透过整理物品的同时,也捋清了自己的人生。人本身并不需要太多的物品,屋内过多的物品堆积会使得房间凌乱不说,时间久了灰尘细菌等等都会滋生,还会使人产生压抑感,无法透气。
这本书中有很多值得我学习借鉴的地方,也有一部分基于生活环境不同,生活习惯不同我自己做了相应的调整。
比如:1.作者提到不心动的物品全部丢掉,而在我实践过程中确实有些品质好的衣服难以舍弃,我觉得可以把它们捐出去,或许也是不错的选择。
2.作者书中提到的同类物品要全部拿出来放一起集中整理并放在同一地方。集中整理是为了做出更好的取舍判断,整理之后我觉得可以按照自己觉得方便舒适的地方放就应(不要超过两处)。
不知道大家看了之后有没有想立刻去收拾的冲动呢?或者你有什么整理的小窍门也欢迎与我分享哈~
让我们一起透过整理,拥有怦然心动的人生~!