睡觉，是遵循宇宙循环定律每天晚上必须做的生理活动，主要表现为：闭上双眼，失去思考能力，匀速呼吸，四肢蜷缩或伸直，身体无规则小幅度翻滚，翻身太大容易从床上掉下去。
小时候妈妈就说我有睡觉困难症，抱着悠睡着了，放下马上就哭，那时候真是折磨的他们欲哭无泪，记事以后也是入睡困难，躺了半天看着房顶，数羊数月亮✨这事我好像都干过。常常听别人说昨晚上看看电视睡着了，我是从来没有过。关上灯，盖好被，摆好姿势，心里默念摇篮曲，准备就绪以后还得看心情才能睡着，真是一入觉门难似海啊。
晚上睡觉难白天不迷糊，晚上几点睡也不耽误我白天的精神焕发，习以为常的情况下，我也习惯了我的熊猫眼。机缘巧合我居然找到了最适合的入睡方法，听小说听相声听书听段子，原来绝对安静并不会带来绝对沉睡，听着故事跟着情节走，才是最好走入睡眠的方法。现在我睡前的动作是，调个小说，定好半小时的自动关闭，手机免打扰，关灯关电褥子，摆好姿势睡觉，20分钟保证能睡着。30分钟定时关机的小说每天听都接不上。真是很好的入睡方法，我推荐给很多人去用，效果好像都很明显，剩下一些持观望态度的估计还停留在入睡困难症时代。觉门难入，睡前婆娑，闹中取静，夜伴相声。
入睡刚解决，又添半夜醒。不知从何时起2-3点跟订好闹钟一样，或梦或尿或动静，反正醒完之后肯定睡不着了，我也从来不勉强，你ISBS爱睡不睡，不睡我就看个电影，玩个游戏，等5点多在来个回笼觉，反正几点睡起床没压力，这么一折腾居然比一般人多出几个小时的闲暇时光，呜呼哀哉，得到赚到。
现在有好多人总是发圈说失眠，有的是晚上9点多发的，有的是晚上10点多发，真真羡慕这些朋友们的睡眠质量，也很好奇怪失眠的定义，12点以前睡不着也算失眠吗？顶多算是晚饭吃多了，消化一下在睡吧。失眠就应该有个失眠的样子，要在2点以后5点以前告诉大家，这样既不会耽误前半宿没睡的同学们，又不会打扰后半夜醒来的小伙伴。也不愧经常三点起来玩游戏到六点发表朋友圈的我，强调一句我是真没失眠只是醒了。失之半夜三更，眠去夜来无声，无缘周郎共梦，睡亦醒来尘封。
叫醒你的不是闹钟，而是梦想，激情澎湃的上班族，闹钟是必备品，常常有人怕听不到订了n个时间，每隔5分钟响一回，我从来都是定一个不起就要迟到的时间，但是我也没被它叫过，一般都是我先醒，然后它在响。而且时间都是刚刚好还有5分钟左右。好神奇的生物钟，悄无声息的形成规律。莫名规律定，前程未可知，生物钟勿响，乱了白日行。
睡觉不做梦就是个遗憾，可是这个遗憾常常发生，梦里的故事光怪陆离，每段都堪称经典，太多的空白夜，总是没有一点痕迹，好像昨晚上什么都没干，可是梦呢，我明明做梦了啊，无奈之下没开始的想继续的故事只能选择放弃。真应该发明一个机器把梦用电影的方式反射出来，那样地球上会出现更多的发明和创造，每个人都能成为编剧，影视业的脚本铺天盖地，到时候你我的中国梦都会呈现多样化的影视蓝图，给你全新的视觉冲击，饕餮盛宴。想想开心的更睡不着了，哈哈，恶性循环。梦如烟境下，景深彩似霞，幻影成立画，异域遍地花。
随着年龄的增长，觉轻好像成为了趋势，以前睡觉中途掉到过地上，过程很离奇，明明睡下时平平的躺在中间，醒来时却完全不是睡前的姿势，莫非乾坤扭转，天地玄幻了吗。现在想想好像没有那种睡眠质量了，楼道里面的脚步声，隔壁房间的争吵声，室友离开的关门声，甚至自己翻身咳嗽声都会醒一醒。不知是缺少安全感还是人的触角更敏锐了，反正是醒了睡，睡了醒。
“红脸如开莲，素肤若凝脂。绰约多逸态，轻盈不自持。尝矜绝代色，复恃倾城姿”古人描写的美人睡着了还是美人，安静静地，沉沉地睡着。好想看看我睡觉的样子，妈妈说我睡觉有时候是睁着眼睛的，想想那场面：夜半钟声，鸟悄的，突然一双褐色的…我还是决定不看了。
人家都说女人的美是睡出来的，对我来说跟3*5，15一样难，美容觉不成只能当个同龄人的“大姨”了。吃不到葡萄说葡萄酸的来一句：生前何必久睡，死后必会长眠，归于沉寂觉浅，奈何清醒夜半。
