人生苦短,简而美地活

人生苦短,必须把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。把你折磨得筋疲力尽的“待办事项”,也许根本就没有那么重要,只是你误以为它很重要罢了。

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本文为《极简生活:简而美地活》读书笔记,主要思想内容来自原书,本文概而括之仅作交流之用。

Why/为什么东西越少越好?

“拥有物品”,就等于“将能量耗费在物品上”,只是我们很少意识到这一点罢了。

1.时间:人生精彩与否,不在于“拥有多少物品”,而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。

2.空间:东西太多的空间,会消耗我们的能量。我们完全没有必要为了“东西”开辟新的空间——把多余的东西处理掉就行了。你真正需要的东西,不过凤毛麟角。

3.金钱:应该为真正重要的事物留出能自由支配的资金。

4.心态:拥有的东西越多,人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。

How/“立刻决定”+“果断执行”

1.不添置

做决定之前,一定要先扪心自问:“我现在真的需要它吗?”

(1)不要让东西的数量超出自己的管理能力

A.去熟悉的商店买东西,出门前列好清单;B.用租赁或一次性用品代替购买;C.不拿免费的东西;D.替换品能少则少。

(2)“该买的东西”有两个必备条件。

A.它必须是“你打从心底里想要的东西”;B.你必须“能想象出自己要如何用这个东西”。(3条黄金守则:耐用顺手、喜欢、能搭配现有。)

(3)哪些地方要选用“好东西”

A.随身;B.长期;C.新价值。

2.大胆扔

我们要养成“当机立断,痛下决心”的习惯,现在不需要的东西立刻就扔。要享受“当下”,就不能把太多的精力耗费在属于“过去”与“未来”的东西上。

如果实在不想扔:A.捐赠;B.拍照;C.废物利用。

3.巧收纳

“把有某种作用的东西放在固定的位置上”——只要做好这一点就行。收纳的目的是方便取用。

(1)明确每样东西的固定位置;

(2)做到一目了然;

(3)把使用频率高的东西收在一起;

(4)尽量少用收纳工具(不要为了手帐而手帐,减少仪式感)。

How/时间管理

有些人明明有想做的事,最后却没有成功。与其说他们是“没有干劲”,不如说他们是“在心底里放弃了”。所以他们才会泡在网上,或是把时间浪费在原来没打算看的电视节目上。越是消磨时间,他们心里就越是难受……

1.杜绝浪费

减少抱怨,将“不需要”的环节砍掉。为了充分利用有限的时间,你需要:

A.摒除不必要的信息;B.调整时间的用法(列清单);C.把不会做的事交给专家或比你擅长的人;D.要不要开拓新天地,得挑战之后再决定。

2.调整流程

排出优先顺序,提高效率——“时间的穷鬼”和“时间的富翁”

A.能在5分钟内解决的事情,就立刻动手做;B.每天都要做的事要养成习惯;C.巧妙利用碎片时间;D.提前想好下一步要做什么。

3.认真做好每一件事

集中注意力做好当下,“质”比“量”更重要

A.打造能让你集中注意力的环境;B.把大目标分成若干个小目标,循序渐进。

一点感想

就像作者有句话说的,“如果你只有几个月可活,那你一定会吃最美味的佳肴,去真正想去的地方,见真正想见的人,不是吗?”

是的。

如果真的到了生命的最后,我不会让自己在继续被周围的喧嚣与杂乱掩埋,不要永远处于被时间追着跑的状态。为了把纷繁复杂的事情都处理好,生活就跟一团乱麻似的。我也不要再一直买买买、拖拖拖,做朋友眼里的那个“懒癌患者”。

会把每一份工作做到最好;会不时做一些美味佳肴,犒劳自己;出门散散步,亲密接触大自然;和志趣相投的朋友聚聚;学自己感兴趣的东西……总而言之,用心享受当下的生活。找回正常的生活节奏,也许这才叫活着呀!


平时并不是很喜欢看这些一个个“steps”,总感觉自己的人生自己做主,不需要别人的指点……看这本书,先是被封面吸引,看完内容也颇有收获,愿意给作者三颗星~书的中间部分还有一些关于房间和搭配之类的,但在这里不一一复述,有兴趣的可以去看原书。

开始写下在简书的第一篇小文章,大概就是我看此书最明显的收获了吧!

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