在现代文明社会里，武术经已被视为是一种运动，许多人学武术因为个人兴趣、好奇心或偶尔出现明星效应的潮流，或抱以一技傍身的心态学习。虽说学习武术能使身体达至强健的效果，但在云云武术中，为何要选择学习咏春拳？学习咏春拳能够给予我们什麽好处呢?
选择咏春就是学习实用的格斗技巧
咏春能发展到今时今日，皆因其理论和技巧合乎现今人体结构科学。咏春拳是一套以柔制刚的功夫，所用的技巧是以小敌大、以弱胜强的理论；其要诀是借力、打力和卸力。咏春不是以力量作为先决的条件，反而以技术来御敌和攻击。
虽然学习咏春过程不会使用力量型的拳击，起跳转身踼脚等的大动作，但是咏春拳的技巧，就是对依据人体构造学的研究、理论和实践，完全应用在实用格斗之上。最好的证明就是：李小龙在咏春拳的合理科学的基础上，吸取全世界各种拳法、腿法、步法等精华，才能创立自己的截拳道。
以咏春拳日常练习的黐手模式为例，就是采用两者攻击圈的范围内以肢体互相去摸索对手拳路，以彼此的皮肤感觉、关节活动、身体转动去进行攻防之战，从而增加反射神经的反应。而咏春拳理论中强调精神和肉体的放松，以达至面对任何环境能保持冷静，容易看破对手的防线；如懂得适当运用肌肉，使力量得以全力发挥。
在现代文明社会中，学了咏春有何用？
我平时不会与人争执、又不喜欢打打杀杀，学武只求习一技来消磨时间或者当运动，那不是英雄无用武之地！其实你有此心态绝对没有错！如果以突发情况遇袭时，你的反射神经就会因你学会咏春而作出自然反应闪避。但人生有几何！而然学习咏春拳能带给你的不只是格斗技术和神经反应，还有因咏春提倡的精神放松，使你面对突发的环境，亦能以的冷静态度去处理或面对敌。要是身为城市人的你每日面对的压力，可能因你学习了咏春，或许懂得放松心情面对及处之泰然。还有咏春拳讲究以柔克刚，松柔结合，练习到一定阶段，即可对你身心产生积极乐观的影响。
