第5天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?婷
2、他几岁了? 1
3、他现在是什么状态? 小宝宝
4、他有什么愿望吗?无
5、他有话跟你讲吗?无
6、如果有,讲什么?无
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?开心
8、这张牌和我有什么联系?现在的我也挺开心的
【今日功课】我用瘦身呼吸疗愈肚子(一个自己认为需要瘦的身体部位)
作业2,增加我的美颜瘦身习惯评估表(暂无)
3,体重,昨晚在外住,今早没称体重
4,今日早餐,真功夫米粉+小糯米鸡
5,午餐:吃了一块脂老虎减服饼干