是谁谋杀了你的行动力?

关注我微信公众号的小伙伴们应该知道,我开始写作,其实是源于POA行动力。之前在文章《一个公式拯救重度拖延症,华丽转身成行动达人》我也介绍了如何从重度拖延症转身为行动达人。

从重度拖延症改变成行动达人靠的是一个简单的公式,这个公式叫做POA行动力。

POA行动力公式

什么是POA行动力呢?POA是Power of Action的缩写,同时她也可以写成Partner/Objective×Acceleration。首先有一个目标(O),这个目标可以吸引来志同道合的小伙伴(P),每个小伙伴可以带来相应的方法,手段,行动(A),A积累多了才形成加速度。

孙小小画的POA图示

这个公式很简单,却能帮助我们解决生活中各种各样的问题。今天,我们就来聊一聊:为什么你没有行动力?

在生活中,我们常常听到别人信誓旦旦地说:我要运动,我要学英语,我要看书……然后,就没有然后了。大部分人都是嘴上说说而已,并不会真正行动起来。

那到底是谁谋杀了我们的行动力呢?我们一起来破个案。

凶手一:目标不清。

我们看刚才的三个例子:我要运动,那你具体为什么要运动?当你问出这个问题,就会发现大家的目的是不同的,有人说,为了健康,有人说,为了好身材,有人说,为了减肥……当你目的不同时,方式也会相应地不同。

再比如,学英语。说起学英语,很多人都有一肚子苦水要倒,学了十几年的英语,还是不敢开口说英语,跟老外说话,常说的一句就是:“My English is poor”。很多人,虽然工作生活完全用不到英语,但还是在业余时间花了大量的时间学英语,方式通常是背单词。其实,他没有想明白自己为什么要学英语?学英语的目的到底是什么?有人学英语是因为工作需要,有人是因为要出国旅行,有人是想装13……当你的目的不同时,方式也相应不同,不要说起学英语,就只有背单词这一种方式。当你不清楚自己为什么要学,往往也会学不好。

目标不清的例子太多了。很多人通常只是关注“做”这个层面,却不去思考自己为什么要做。当你想清楚为什么要做,也就知道该怎么做了。

解决方案

扪心自问:为什么做?而不是怎么做。

目标就是POA行动力公式中的O,很多人,会把方法A当做O,被困在方法里。当你转化思路,关注在O的层面,你会发现有各种各样的方法。

凶手二:资源不足。

这也是很多人的借口,资源不足,无法行动啊。

比如,我们之前语文课本里学到的《为学》这一篇文章,富和尚想要去南海,想先买下一艘小船,再去南海。而穷和尚呢,说自己一瓶一钵足矣。第二年,穷和尚从南海回来了,富和尚却还没有出发。

去南海路途遥远,穷和尚肯定也需要不少人的帮助,但他不是等资源充足了再开始行动,而是一边行动,一边寻找资源。

寻找资源,一方面要靠自己的能力,一方面也可以依靠志同道合的小伙伴带来的额资源。从POA行动力公式可以看出,P(伙伴)越多,行动力的值越大。而且,每一位P(伙伴),都会带来A(方法)。因此,P的增加会让POA行动力的值大大提升。

我想到自己的一个例子。今年年初,我有一个想法,想要组织《论语》学习兴趣小组,但是我一个人势单力薄,时间也不够用。学过POA行动力的我,当然是想到了去寻找志同道合的小伙伴了。

与参加百日写作的一位成员偶然的聊天中发现,他也在学习论语,而且在线下跟着钱穆先生的亲人一起学习《论语》。我跟他说起组织线上《论语》学习兴趣小组的想法,我们相见恨晚,一拍即合,立马开始起草方案。

在简书,我也发现了两位写《论语》系列文章的作者:@刘文新大力哥。我鼓起勇气,给他们发了简信,说明自己想组织一个《论语》兴趣小组,想要传承和传播传统文化,不知道你们是否感兴趣,一起来做这件事。我很快就收到了回复,他们俩都愿意加入这个活动,我们互相加了微信号。这样,我又顺利找到了第2位和第3位P。

我们确定了最终的活动方案,在“笔耕不辍”的微信公众号里发布招募信息,开始了第一期的学习营。其中一位学员邀请了《论语正能量》的作者加入微信群。

在半个月的时间里,我通过寻找志同道合的伙伴,很快组织起了《论语》学习的活动。在组织《论语》学习的过程中,我更是认识了不少爱好传统文化的小伙伴。

解决方案

没有资源并不可怕。你思考的是志同道合的伙伴够不够多?伙伴会带来资源,寻找志同道合的小伙伴,拉上小伙伴一起来。

如果伙伴不够,你就要去思考我为什么吸引不了那么多伙伴。

凶手三:只想不动。

这个凶手真的很凶猛,杀死了大部分人的行动力。有句话是这么讲的“晚上想想千条路,早上醒来走原路。

很多人想提高各种技能:演讲,写作,理财等,他们花了很多时间去请教各种人,却不愿意花时间行动起来。

大家想POA行动力公式什么时候会等于0就是当A=0的时候,我们可以把A分解成下面这个公式A=a0(a1+a2+a3+……+an),a0就是你的第一步。当你不迈出第一步,你的行动力公式永远都会是0。最有效的方式就是迈出第一步,先行动起来。

有不少读者朋友给我留言:我也想写作,可是我不知道该怎么开始?我的建议很简单,直接开始写。目标不要订的太高,先从每天写500字开始。

很多人,之所以不愿意行动,是因为他们对自己有太高的期望或者追求完美。《坚持,一种可以养成的习惯》,书中介绍的婴儿学步的方法可以学习一下。具体可参考之前写的文章《坚持一个好习惯500天,其实很简单

这里要还是引用一下穷和尚和富和尚的故事。

富和尚是很多人的写照:我要等什么什么准备好,我再开始行动。最后,却一拖再拖,蹉跎了岁月。

而穷和尚,看来起不知天高地厚,有点一根筋,但他最后却完成了看似不能完成的任务。


很多人说,我找不到方向。我们知道,两个点才能确定一个方向,一个点是无法确定方向的。如果你不行动,永远站在原地,你怎么知道自己要去往何方,他人也无法知道你的方向。当你行动起来,哪怕是迈出了很小的一步,就能看到初始的方向。当你行动起来,在行动中,不断调整方向也没有关系。从a点到达b点,在理论上是直线,但是在实际生活中,往往是弯弯曲曲的折线。

孙小小画作

行动是对目标最好的亮相。刚开始只有一个点,连起来就成了方向。

解决方案

勇敢迈出第一步。以婴儿学步开始。比如,跑步:穿上运动服走15分钟。写作:每天写500字。

向周围的人大声地说出O,即便条件不成熟,也要迈出第一步。

找出了谋杀我们行动力的凶手,是不是还不过瘾呢,想要提升行动力,可以看下POA教授的文章《执行力让我成为好员工,而行动力改变了我的人生》。去年,是在POA教授的引导下,我开启了每日写作之旅。

附录:

《为学一首示子侄》

天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。人之为学有难易乎?学之,则难者亦易矣;不学,则易者亦难矣。

吾资之昏,不逮人也;吾材之庸,不逮人也;旦旦而学之,久而不怠焉,迄乎成,而亦不知其昏与庸也。吾资之聪,倍人也;吾材之敏,倍人也;屏弃而不用,其与昏与庸无以异也。圣人之道,卒于鲁也传之。然则昏庸聪敏之用,岂有常哉?

蜀之鄙有二僧:其一贫,其一富。贫者语于富者曰:“吾欲之南海,何如?”富者曰:“子何恃而往?”曰:“吾一瓶一钵足矣。”富者曰:“吾数年来欲买舟而下,犹未能也。子何恃而往?”越明年,贫者自南海还,以告富者,富者有惭色。

西蜀之去南海,不知几千里也。僧富者不能至而贫者至焉。人之立志,顾不如蜀鄙之僧哉?是故聪与敏,可恃而不可恃也,自恃其聪与敏而不学者,自败者也。昏与庸,可限而不可限也;不自限其昏与庸而力学不倦者,自力者也。


既然来了,留下个喜欢再走吧,鼓励我继续创作~~~

如果喜欢我的文章,那就关注我的简书账号吧,我们一起做朋友~~

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容