D4 ~ LESSON 4
我所看见的发生在我周围的每件事，我都赋予它一个意义。当我愿意放弃认为我知道其真正的意义，我注意到事情跟我想象的样子有很大差别。今天，我领悟和明白我赋予事情的意义和其真正的目的毫无关系。我并不知道我所看见的真正意义。
早上读了这一段，不是很明白它在说什么，但努力尝试去观察自己、去理解。
- 在镜子里看到自己一两根白发，我脑子里马上开始编故事：我是不是老了？是不是又老又丑？我的好日子是不是到头了？是不是不能去做很多事了？……
原来，我是在给事情赋予“意义”，只是我赋予这一两根白发太多意义，白发不能承受之重啊！
事实上，一大早我感觉精力充沛，心情愉快，充满希望，能量满满。
想象我的白发比傅红雪的更迷人，这是我编的另外一个故事了……
顿悟：
今天一天都在思考“意义”这件事，发现我要在昨天功课的基础上去思考意义，也就是去觉察所看到的，再来考虑意义。
今日功课：
今天，善待自己。例如：做一个按摩，外出晚餐，做一些能给你带来喜悦、何平的事情来好好款待自己。
今天一天都吃得健康美味。中午、晚上都是和拆书帮小伙伴在“爷爷的土钵菜”餐馆吃的，晚上大家一起喝了苹果醋，简称“喝醋”。
集体喝醋，其乐也融融。在打字复印店打印东西，打好之后发现错了一个词，只好全部重来。那一刻，我自责自己没认真检查，因两个字母多花几十块，也暗自埋怨帮我排版打印的小哥，我明明说的这个，偏给我打成那个，诸如此类。
想起今日功课是“善待自己”，决定停止对自己对他人的责备，干脆地为错误买单，接受自己这个小错误。毕竟俺是人不是神嘛，人这一天，要不犯上七八十个小错误，这一天还有什么意思呢？早点睡。
