虽然,我们知道晚睡有多么不健康;虽然,我们知道有很多人熬夜猝死;虽然,我们知道晚睡不会有什么惊喜;虽然,我们知道晚睡并不会让你更优秀。
但是,我们依然日复一日的熬夜。
我不止一次下决心说改掉晚睡的恶习,反反复复坚持十几天便宣告失败,就在我码字的现在,指针已经逼近十二点整。
有人说,晚睡的人都是在等一个不可能的人。有多少外表强悍而内心脆弱的人,只有在夜深人静的时候才会去触碰一些深藏的痛楚,有多少人在用半生的时光去熬煮着一段不可能改写的故事。
一切,总如云里雾里的烟火,终将成为无法昭然若揭的秘密,唯有孤独,还时常萦绕,直抵心灵。
其实,我想说,大部分晚睡的人都是拖延症重症患者。
说到底,有多少人晚睡不是自己故意拖延的呢?明明可以早早的入睡,非要墨墨迹迹,磨蹭到凌晨才一脸疲惫的安心睡觉,然而第二天哈欠连天,一副总是睡不醒的样子。
不要说你工作多忙,压力有多大。有多少工作需要你加班加点,熬夜通宵去做呢?合理安排时间,科学规划工作,晚上睡觉的时间完全可以保证的。
这也可以算作是观念的问题,就像人人都知道保险有好处,但是有多少愿意把钱花在买保险上面呢?熬夜的坏处不会即时显现,更多的人都是抱着侥幸的心理,然而,透支身体远远比透支信用卡要可怕!
不要觉得熬夜去工作学习就可以提升自己,其实,熬夜会影响白天的工作效率,平均下来甚至不如早早睡觉,第二天精神饱满的工作效率高。熬夜并不会让你变得更优秀,倒是会让你更快的离开这个世界。
现在00:17,我决定睡觉了,以后尽量把码字的时间放在白天,晚上忙完工作,空下时间陪陪爱的人,然后早点睡觉,保证睡眠时间。尽量提高白天的工作效率,晚上的时间用来休息和反思。
俞敏洪说的对,只有你活的够长,才有机会超越比你优秀的多的人,也许能力拼不过他,那你就熬死他,他死了你就牛逼了。
好了,不多说了,我要早睡了,晚安!