【知初第97期】晚睡不会让你更优秀

玉龙雪山蓝月谷

虽然,我们知道晚睡有多么不健康;虽然,我们知道有很多人熬夜猝死;虽然,我们知道晚睡不会有什么惊喜;虽然,我们知道晚睡并不会让你更优秀。

但是,我们依然日复一日的熬夜。

我不止一次下决心说改掉晚睡的恶习,反反复复坚持十几天便宣告失败,就在我码字的现在,指针已经逼近十二点整。

有人说,晚睡的人都是在等一个不可能的人。有多少外表强悍而内心脆弱的人,只有在夜深人静的时候才会去触碰一些深藏的痛楚,有多少人在用半生的时光去熬煮着一段不可能改写的故事。

一切,总如云里雾里的烟火,终将成为无法昭然若揭的秘密,唯有孤独,还时常萦绕,直抵心灵。

其实,我想说,大部分晚睡的人都是拖延症重症患者。

说到底,有多少人晚睡不是自己故意拖延的呢?明明可以早早的入睡,非要墨墨迹迹,磨蹭到凌晨才一脸疲惫的安心睡觉,然而第二天哈欠连天,一副总是睡不醒的样子。

不要说你工作多忙,压力有多大。有多少工作需要你加班加点,熬夜通宵去做呢?合理安排时间,科学规划工作,晚上睡觉的时间完全可以保证的。

这也可以算作是观念的问题,就像人人都知道保险有好处,但是有多少愿意把钱花在买保险上面呢?熬夜的坏处不会即时显现,更多的人都是抱着侥幸的心理,然而,透支身体远远比透支信用卡要可怕!

不要觉得熬夜去工作学习就可以提升自己,其实,熬夜会影响白天的工作效率,平均下来甚至不如早早睡觉,第二天精神饱满的工作效率高。熬夜并不会让你变得更优秀,倒是会让你更快的离开这个世界。

现在00:17,我决定睡觉了,以后尽量把码字的时间放在白天,晚上忙完工作,空下时间陪陪爱的人,然后早点睡觉,保证睡眠时间。尽量提高白天的工作效率,晚上的时间用来休息和反思。

俞敏洪说的对,只有你活的够长,才有机会超越比你优秀的多的人,也许能力拼不过他,那你就熬死他,他死了你就牛逼了。

好了,不多说了,我要早睡了,晚安!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,968评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,601评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,220评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,416评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,425评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,144评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,432评论 3 401
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,088评论 0 261
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,586评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,028评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,137评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,783评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,343评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,333评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,559评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,595评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,901评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 万里苍穹雁南归, 满目秋色惹人醉。 小城一夜秋风起, 谁人欢喜谁人悲。 2016.9.19
    _东哥阅读 181评论 0 0
  • 文/恰恰天蓝|| 邀你一起,生命不息,日更不止 提起三国,大家可能会想到的是曹操、刘备、孙权、诸葛亮等名人大咖。是...
    恰恰天蓝阅读 262评论 6 2
  • 一首诗(三十二) 一生短 夜也短 我一生能看你无数次 唯夜,徒有念思
    碎尘啊阅读 97评论 0 0