A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理
当日目标关键词：时间管理，娱乐，事业，健康
B区：
当日三目标：1.亲子时间√ 2.晨间日记√ 3.成本核算√
时间管理： 晨间日记学习 30分 10:00-10:30
事业： 8小时 10:30-12 12-18:30 处理项目事宜及处理成本事宜
亲子陪伴：3小时 19-22 开心，快乐
运动： 21-21:40 40分钟 用KEEP软件练腹部及一字马，抱着宝贝做了24个深蹲 出汗很舒服
C区
运动：宝宝现在找到我运动的乐趣了，她喜欢我做深蹲的时候抱着她。我做其他运动的时候她就不怎么互动了，她就在一边玩，偶尔过来趴在我的背上玩。一到深蹲的动作就过来要我抱，而且做完了还要再来，不过实在是抱不动了，跟她说一下，抱她上床睡觉也就好了。现在听得懂大人说话的了，有时候跟她说道理还是知道的。
家庭：早上起来的时候，婆婆去医院做检查，医生说是鼻黏膜损伤，所以出血比较多，加上上火。幸好没有很大问题，被吓了一大跳。
早起：由于最近一段时间的放松，这两天想恢复早起，但是早上好像起不来了，看来又的一点点往前挪了，需要重新建立早起的状态。
反思：1.学以致用 2.多点耐心对待小朋友 3.多关心婆婆 4.反思自己的梦想与行动有没有匹配
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！
坚信坚持的力量！
