本周践行活动没有什么新的进展,浮躁情绪较严重,本周重点为家庭医生签约准备、标准化建设,帮孩子养成良好习惯,具体本周检视如下:
一、情绪。
1.工作中本周情绪不稳定,浮躁严重,做事总是被应急事情打乱节奏,手头事情比较多,完不成就不能控制情绪。人员调整虽完成,但结果并不理想,有原来人员的抵触也有现有人员不自信,牵扯较多精力。
2.家庭中,孩子刚升入小学,一切都在适应,作业习惯、作息习惯、专注习惯都要养成,在陪伴中常常有不耐烦情绪,看到孩子望着我的小眼神,即可警醒!正在学习丫丫老师的亲子时间管理,相信父母的高度是孩子的起点。
二、工作 :
1.人员调整后,工作开展不顺利,原有人员较抵触,新调整人员信心不足,多次找我反应,做好安抚及相应工作,也不得不感叹,人的工作是最难做的工作了。
2.家医、标准化建设等工作因临近中秋节,和上周进展不大。
三、亲子作息时间调整。本周没有很好的践行早睡早起习惯,睡眠时间没有固定。
四、运动:本周每晚和孩子一起快走,每次两公里以上,打卡百日跑团,孩子每天记得比我还清楚。
五、学习。每天早上听时间管理100讲和丫丫老师亲子时间管理;阅读专业书籍及《如何阅读一本书》三章;学习使用思维导图。
六、家庭
1、亲子陪伴,每晚陪孩子英语打卡。
2、中秋节走访走亲戚3次。
3、和老公因为孩子教育问题吵架两次,反思自己的问题,也直面他存在的问题,还需要好好沟通,尤其不能当孩子面吵架。什么时间他也能加入时间管理的大部队就好了,目前说不通,努力的方向。
七、本周存在的不足
1、没办法很好的控制自己的情绪,还是自己最需要改善的地方
2、未按照计划每天进行阅读。
3、和群里伙伴互动少。