【30天冥想第7天】很晚回来还心心念着我的冥想,决心无论是五分钟还是十分钟都不让它间断!老师说长时间的不间断的正确方法练习才会有所改变和收获,感恩老师们殊胜教导,感恩伙伴们的分享和支持让我获得更多动力!
徐露 20170902(第2天)
【一个目标】拥有完美的伴侣关系
【今日种下的与此目标相关的种子】
1. 腾讯公益上为留守儿童的睡前故事项目捐款,让睡前故事陪伴他们。
2.跟妈妈视频
【YMB】Y15分钟 M15分钟 B2次
【今天做的其他好事-选填】
1. 腾讯捐款其他项目
2. 帮助楼下饺子店包饺子让她获得更多时间
3.捡到钱包努力寻找施主
【今天的欣喜收获-选填】
1. 参加朋友生日会,祝福她,也祝福所有在场的朋友们快乐健康喜悦平和。
2. 很晚回来还心心念着我的冥想以及瑜伽,一直记得老师的长时间不间断的教导!