随笔

新的一天开始,从卧室的窗户看出去,太阳刚刚从窗对面的山头泛出红霞,又一个阳光明媚的初秋好天气。

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窗台外的晾衣架上,新出土的红薯,在沐浴着初秋阳光。听老一辈的人说:新红薯经过在阳光下晾晒数日,吃起来口感更加绵软,糖汁更丰盈。

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今天的早餐给家人煮上一碗红薯小米粥,小米也是朋友家今年的新品,米香味浓郁,红薯与小米搭配,营养更加丰富。小米充足的维生素及红薯的粗纤维,为家人提供了粗粮的均衡饮食,也是家人非常喜爱的粥类之一。


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小米淘洗干净,水沸,小米沸水入锅,粥煮的更黏稠香糯,中火煮沸。

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红薯去皮切田字刀,加入粥锅,中火煮滚转中小火继续熬煮五分钟。

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加盖半掩,小火慢炖二十五分钟,盖盖焖五到十分钟。

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