0427李笑来《“转换焦点”是你每天都可以玩的游戏》
一、想想某件事还有什么其他角度。
一件事情从不同的角度看过去，能够看到的立场和层次都是不一样的，好比你站在不同的位置看一座山，能够看到的景色也是大相径庭的。
比如两人争吵，其时多数情况争吵的原因就是甲乙双方都只想到了自己，只是从自己的角度出发去跟对方争论。假如其中一人突然改变角度，站在对方的角度来说这个事情，与对方产生共鸣，此时将会将争论转变为讨论；继而再提出你自己的观点，可能此时对方也会由于你之前站在他的角度考虑这个问题，而想到要站在你的角度考虑一下，达到双赢。
二、短期期望过高，需打造长期概念
一件事情一旦被“短期”所规定，就是一种相对静止的状态，而没有可成长的空间。如：健身、学习、教育、理财，如果只考虑短期，是很难达到你预想的期望值。只有设立长期的目标，慢慢进步、慢慢成长，最终无限逼近你定的那个完美标准。
如健身，若只设短期目标，15天瘦10斤，通常这个短期目标是很难实现。如果你设3个月瘦10斤，同时做好运动、饮食的规划及践行，这个目标是完全可以达到的。
如学习英语，网上很多广告词：3个月达到与老外零障碍交流。如果你真设3个月时间，并且你是一个上班族，我相信这个时间到了，你的目标没有完成，对你学习英语是很有挫折感。英语学习是个长期的过程，需要量变才有质变。如果设一个长期的目标，同时做好年计划、月计划、周计划、日计划，看到自己的一种积累、一种渐渐进入状态的感觉，离目标越来越近的感觉，是不是更容易达成？
