身处信息时代，又是特殊时期，每个人都接触到不少负面信息。如果不能做到有效的自我屏蔽，只能每日无所事事费心劳神。
其实，我们所接收到的大部分信息，都是别人根据噱头和热点炮制出来强塞给你的，既不是事实的全部真相，又不是你想要的，更不是你所需要的，只会浪费自己的时间，徒增自己的烦恼而已。
我们离不开手机，离不开信息。手机给生活带来便利的同时，也绑架了现代人的生活。
事实上，周末生活与朋友家人一起郊游聚餐散步，一整天不看手机，也没有遗漏什么重要信息，而且自我感觉还不错。真正重要的事情，会通过正式渠道再次找到你。
筛选有价值信息需要智慧，过滤垃圾信息则需要勇气。
08年毕业即失业。遭遇全球经济危机，公司关闭。最后两个月，也是在惶惶不可终日中度过，之前忙着加班和赶项目，有很多想学习想做的事，一直没时间做。等到有时间做了，却没有心思去做。
资历老的员工开始玩游戏，因为他们已经想好了去留，找到了退路。反倒是我们新入职的，年终奖没拿到就被裁员，内心惶恐，也跟着玩小游戏。只记得当时的老板，看到后善意提醒了一句，“有空学点东西吧。”意味深长。
现在想想，确实，在不确定的情境下，还能安下心来学习和专注做事的人，特别值得敬佩。强大的定力，不被外界干扰，真是一种难能可贵的品质。
如今，同样的状况再现。昨天听闻某某同学公司即将关闭，今天接到某某老师的离职告别，国外疫情扑朔迷离，有检测能力的确诊人数节节攀高，没检测能力的数据不明，像定时炸弹一样，引人担忧。天天如此“忧国忧民”，自己的事情如何能安心做好？空有大把时间，却没有有效产出。关注自己不是挺好的吗？
停摆的影响，不止是恐惧和没有安全感，还有自我怀疑，以及对业务的不熟练和不自信，“自己不知道自己知道什么”。“业精于勤荒于嬉”，惶惶不可终日，这种状态久了，工作的激情，生活的热爱，都会消磨殆尽。
在全球一体化的时代，大事件面前，每个国家每个人都难以独善其身。好在我们度过了最艰难的时期，复工复产基本完成，最重要的就是，在各自小小的工作岗位上，按质按量完成本职工作，不忙的时候，读书学习锻炼充充电，尽量不接受负面信息，不传递负面情绪，安心做自己，自己稳了周围世界也就稳了。
这段时间最可贵的品质，就是做自己，不怀疑，不惶恐，专注自己喜欢的事就好。
简单而执着，温暖而安心。
