感恩冥想
1、感恩哥哥对我的关心照顾
2、感恩姐姐对我的支持
3、感恩伊文姐秀芝姐对我的帮助
4、感恩葛姐送水果给我，祝福姐姐身体健康
好种子
1、帮助顾客调理身体，种下给别人带去健康的好种子（一个顾客叔叔肩周炎、胳膊抬不起来，通过调理有明显改善，叔叔很开心）
2、帮助叔叔阿姨准备晚餐，祝福她们身体健康
3、分享给刘姐水果，祝福她生活幸福，工作顺利
财富种子
1、残疾儿童助养中心捐助1元，希望我的1元能将我小小的心愿带到公益，汇集在无数善款当中，帮助残疾儿童获得健康以及更好的教育环境
2、放生红包1元，回向给法界众生，种下保护生命的好种子
3、供灯红包1元，佛前一盏灯，回向给奶奶，祝福奶奶眼睛变得更加明亮
猛烈地随喜那些财富如氧气般存在的人
我将种下的财富种子回向给我的财富增值，祝愿我有持续稳定的财富增长。让我有对财富的安全感，让我可以有更多的财富去帮助更多需要帮助的人。
特别感恩小伙伴们每天坚持写冥想日记，你们的坚持深深感动了我带动了我
祝福群里小伙伴们今天所种的好种子早日开花结果，让我们成为幸福的超人，帮助更多人生活幸福关系美满
祝愿阅读我感恩冥想的小伙伴，早日培养自己的感恩冥想习惯和随喜习惯。我将种下的在所在群贡献力量的分享种子，回向给所有的群，祝愿所有群都有良好的学习氛围
