二十不悔、三十而立，古人的人生观将生命以年龄划分为不同的阶段。在三十之前实现“立”的目标，是实现普适人生价值的一个检验标准，那么如何“立”呢？梅格·杰伊 在《20岁光阴不再来》一书中给出了严肃而实用的意见。
这本书分为三个章节，从工作、感情和大脑发育三个层面来解读20岁遇到的各种冲突和解决方法，并提供了详实的具有接近性的案例，我们很容易可以在其间找到自己的影子，洞察到自己的问题并寻找到解决方法。
从20岁-29岁，这十年的时间，人作为生物个体的生命状态呈现正向发展，并且达到了一个巅峰时刻，身体健康、精神饱满、心智坚强等等，二十岁这一年龄阶段，堪称是老天爷给予的资本，让我们能够坚定自主的生活在这个世界上，并有机会在未来扩充我们的生命。
在如此蓬勃的状态下，20岁的人生显然缺乏一种安静的理由。
刚刚离开学校或者仍然置身学校的我们，如果不选择学术，课业压力就没那么重，如果没有家庭负担，工作相对也会比较轻松。于是身边的很多年轻人习惯了泡吧、K歌、上网、极限运动之类的刺激性活动，释放着饱满的生命激情。伴随这种蓬勃而生的副产品就是浮躁，一方面因为荷尔蒙的释放，另一方面因为周围环境的影响，很多人不能沉下心来干事情，无法很好的把控自己的生活节奏。慢慢的，很多问题随之衍生出来，比如频频抱怨生活不如意，工作很难取得突破，羡慕别人不费力气就能享受到的优渥生活等。这些问题归结起来，还是对自己的身份定位不够明确，由此而出现了认同危机。
梅格·杰伊用身份资本(Identity Capital)这一概念来具体阐述了这类问题。她将身份资本定义为人的资产总和，是随着年龄增长而积累的个人*技能*资源综合资源。在身份认同危机发生的时候，身份资本的积累会有助于对自己清晰定位。
作者对二十多岁的年轻人们提出，“不要为你究竟是谁而烦恼，开始思考你可以是谁，并且去赚那些说明你是谁的资本。”她将20岁-29岁作为一个结点，以人的个体为中心，去深入挖掘“我该做什么”、“我希望的生活是什么”诸如此类的问题，为自己做一个合适的定位，并将这个贴合实际的目标作为人生的奋斗指引，围绕它进行努力。
该留学还是去实习？该虚度光阴还是抓紧时间？该享受生活还是选择拼搏？你的社交、工作、健康、感情、梦想都与你期待实现的人生自我价值息息相关，为之做出的努力和取得的成果会让让你拥有自己的身份资本。
二十岁是人生的黄金期，却不是成型期，你所做的一切努力都会如蝴蝶效应般神奇的影响到你以后的生活。生命具有无限可能，这句话说得没错，但是这句话的本意绝对不只是说你可以随意的选择自己的生活。
“不能只做自己喜欢的事，也要做合乎常理的事。”这是我受到的另一个启发。《后会无期》中那句经典的台词这样说道“听过很多道理，依旧过不好这一生”，在二十岁的年纪，有很多父母长辈以他们过来人的经验教导我们，提供很多参考意见，但是我们在自己面对突如其来的问题的时候依然觉得措手不及。这时候，我们需要运用自己的大脑，不能单纯的叛逆，也不能单纯的依从，在个人的喜好、天性和“应该做的事”之间寻求一个平衡，适当牺牲，理智对待，选择权虽然在我们手中，但是我们要负担起对自己、对家庭、对社会的责任起来的时候，就要用更理性的方式来解决这些问题。
二十几岁，无论你是贫穷还是富有，无论你是雄才大略还是胸无大志，这都是一个崭新的时期，有诱惑，有选择，有痛苦，有忍耐，我们无法改变太多，能够突破自我的最好选项就是努力而理智的生活，经过这样一段黄金时期的沉淀和拼搏，我们终将抵达一个理想的人生境界！
