上一篇谈到自己的求变之旅要从阅读和写作开始，阅读的目的在于扩展自己的视野和思维，写作的目的除了为阅读提供有效辅助之外，其本身也是一种有效的思维训练。因为要完成一篇文章的写作，就必然要对自己原有模糊的思维进行审视和整理，分清楚哪些是自己所要表达的主要观点，又有哪些因素能够为这些观点提供支持，以及自己要采取哪种形式来对这些观点和依据进行阐述。
只有完成这些基础的思维之后，才能将“散漫的想法”转化为“有效的表达”。在完成表达的同时，这种行为本身也是对自己思想和思维的有效挖掘和深化。
谈到写作，可能更多的时候会想到小说、散文、诗歌等形式的文艺表达，但对于倾向于自我探索与成长的写作，则通常采用理论论述的形式进行表达。这两种表达方式虽然都称之为写作，但在具体的表述形式上有着相当大的差异。
文艺创作更多的时候强调情绪的共鸣与情节的曲折，因此其写作手法相对迂回；理论论述的目的则在于观念的传递和思想的传播，因此表达过程相对简明和直接。在所有适用于理论论述的表达中，“金字塔原理”应该是最为有效和普遍的表达形式。
所谓“金字塔原理”，笼统的来讲就是：在表达过程中，先说出“结论”后阐明“原因”，也就是先表明观点，再提供依据对这些观点进行支撑。由于信息传播和理论表达的完成与否，不仅取决于传播者本人的表达，还取决于受众的理解，所以要完成信息的有效传递，就必须兼顾传播者和受众双方，而非其中一方。
金字塔式表述的优势便在于符合了人类的记忆特点和思维习惯——人类的记忆特点即对开头和结尾的内容印象深刻，中间则相对模糊；首先亮明观点的表述方式不仅能使听众在一开始就明白自己的论述主题，还能使听众在随后的过程中始终保持思维的指向性。也就是说，在用金字塔式对观点进行表达时，人们不仅会优先知道并记住自己所要表达的主题，而且会在随后的论述过程中，明白所有论述内容与主题之间的关联，从而最终形成对主题合理性的判断。而这也正是一项传播行为有效与否的标志。
