参考:《来自哈佛大学的建议,年初许下的目标要分析完成》
编辑 方禾
1,制定年度目标。想清楚自己要做的事。
2,设计具体计划。把目标分解成有效可行的action。
3,探索并了解什么会点燃自己的激情。找到适合自己的激励方式。
4,可尝试公布自己的目标。
5,遇到问题与挫折,及时反省。
6,中期测评,做出判断。是坚持?还是调整目标?
7,寻找志同道合的同伴,相互感染,相互激励。
8,保持健康。充足的精力是前进的后勤保障。
9,在别人的故事中寻找鼓舞。看到别人的伟大的故事;看到别人的坚持与幸福;看到别人的自由与独立;看到别人的博大与从容。看到自己所向往的
脑补一下自己目标实现的画面。自己会是怎样的心情?
你要相信,自己能做到!
10,寻求专业帮助。有时我们会得到意想不到的帮助。
11,自我庆贺,总结经验。