要对自己好一点，医保卡里还有大几百元，自己从来没有买过补品什么的，都是给母亲买脑心通，钙片等等，今天又去给母亲买补品，顺便准备给自己买点降压药，近段时间，血压有所升高，以前的降压药都是在医院里买的，这没去医院，只好在药房将就下了，问了医生，说买某某牌子的，顺便问了一下导购员，有测血压的仪器没，她说没有供客人免费测的，但有卖血压仪器，我问她多少钱，她说二百多元，也不算贵，我让她拿一台我测一下。
她说拆了包装就要买啊，我说只要是好的，我肯定买。
她拿了一台，组装好，给我试量了一下，我的血压又不高了，那我就不用换药了啊，把准备买的药又退了。
今后可以在家里量血压了，免得要跑去药房，吹风下雨还不方便，早了没有开门，晚了又关门了，而且公共用的，也不一定很卫生，自己又不是没条件，何必去凑热闹，贪小便宜呢？自己买一台多好，何况卡里还有余额，足够买回来了。
一回家就量血压，心情一舒畅，没有烦恼和压力，血压就正常了，高压居然只有一百一十几，低压也是七十几，这是前所未有的数据，怀疑是不是血压计不准，明天早上再量，医生说连续测三天，基本上就可以判断是不是高血压了。
赶紧午休，每天中午睡半个小时左右，人感到舒服一些。
人是要对自己好一点，对健康的投资是最好的投资，不要吝啬任何金钱。
之后就是泳友们的呼喊时刻，趁着有太阳，大家伙儿开心快乐地冬泳打卡，之后的慢跑回暖，把身体锻炼得棒棒的，这样的生活习惯，身体应该会越来越健康！
平时注意身体的细微变化，早发现，早治疗，辅以锻炼，并养成好的生活习惯，早睡早起，不烟不酒，保持身心愉悦，活到九十九！
