今天是7月的第一个周日，也是我完成了精读完一本好书的日子！
强烈推荐这本出自策划、战略咨询大咖王志纲老师的《格局》！
今天读完这本书后，我打算写写几篇读书笔记来梳理梳理我的感悟。
今天先来分享一段非常有深意的文段：
”如何做到处变不惊”
书中提到，对中国人（尤其对中国的男性）来说，处变不惊无疑是令人向往的境界。在古老的格言警句中，有不少是关于处变不惊的：
心有山川之险，胸有城府之严。
泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。
卒然临之而不惊，无故加之而不怒。
……
这样的格言警句在中国传统文化中数不胜数，而且以褒义居多。
可以说，对成熟稳重的追求，是中国文化在社交场中的某种极具特色的体现形式，这与西方文化所倡导的外向跳脱、轻快飞扬与开放的情绪化表达截然相反。
这种文化上的差异，涉及更深层次的探讨，暂且不论。但在中国的文化背景下，如何做到处变不惊，却是很多人都需要学习的。
第一种对于处变不惊的理解，是有预见力。其实，真正让人受惊的不是变化，而是超出预期和承受能力的变化。
因此想要做到处变不惊，第一个可行的方法就是对变化有所预期，也就是要有预见力。
这样，别人眼中的某些巨大变化，在你眼里只是预先考虑到的几种情况之一，你自然就不会受到“惊吓”。
第二种对于处变不惊的理解，是有阅历。人生无常，不可能事事都料敌机先，你很可能会遇到意料之外的变化，事先毫无准备。
在这种情况下，想要处变不惊，就需要你有足够多的阅历。
如果你经受过大风大浪，承受能力足够强，抵御风险、应对变化的经验足够丰富，自然不会受惊，就像在大海上闯荡过多年的水手，很难因为人工湖的小波小浪而受到“惊吓”。
在这方面，并无捷径可言，唯有世事磨砺。
尤其值得一提的是，作者说：
多年来，面对各种风浪，我时刻牢记以下三点：第一，尊重常识，天上不会掉馅饼；
第二，敬畏规律，一分耕耘一分收获；
第三，做任何事情都要不断叩问其本质，追溯其根源。这三点结合起来，才能做到处变不惊。
第三种对于处变不惊的理解，与天赋有关。
人生来不同，总有一些人天生沉着，不易有太剧烈的情感波动，这一结论古已有之。
西方心理学家杰罗姆·凯根和他的同事曾于1979年以500名婴儿为对象做过一系列的陌生情境刺激实验。
约20%的婴儿大声痛哭，他们比其他孩子更容易受到惊吓。
当遇到陌生的情况时，他们的心率和血压比其他孩子上升得更快，身体反应也更加剧烈。这类婴儿被归为高度反应型。
另有40%的婴儿几乎没有任何反应，这类婴儿被归为低度反应型。其他婴儿介于这两者之间。
又过了10年左右，凯根对同一批孩子进行了另外一项旨在诱发焦虑的实验。
高度反应型的孩子当中约有1/5仍对压力反应强烈，低度反应型孩子中约有1/3仍然表现得很平静。
大多数孩子已经长大了，反应介于两者之间。
只有极个别的孩子会从高度反应型转为低度反应型，或是从低度反应型转为高度反应型。
换句话说，孩子出生时就带有一定的性情。无论高度紧张还是异常镇定，无论开朗乐观还是孤僻阴郁，天生的性情更像是一种约束。
当然这样的性情并不会限制人一生的轨迹，人的性情会随着生活而改变，但这种改变的程度具有一定的局限性。
因此有些处变不惊的人，可能真的是天生的，在某种程度上，这也算是与生俱来的领袖气质了。
总体来说，王志纲老师的笔下的文字都非常沉稳大气、气势如虹，而且旁征博引，非常深刻、非常有大格局！
