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睡前习惯去记录点什么，这样很好，今天整天感觉有点晕乎乎的，Z先生昨天晚上回来了，感觉他不在家的这几天轻松自如，回来感觉心里面沉重一些，可能对上次回来的状态有点后怕吧，有点担心他，自己却又无能无力，所以这种感受的投谢出自己内心的敏感程度，这样一个恶性循环，非常不好，我得开始念，老师教我的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……先平静自己的内心，不对周边一切破浪起弗，这样你才会进步，晚上，做了个恶梦，梦到孩子出生很不健康，其实是我潜意识里的一种担心表现出来，不用担心，亲爱的，你说过不想给自己的老来留下遗憾，既然决定行动了就不要纠结，勇往直前，最起码你努力过了，自己不后悔，不遗憾就行，把这个负面源头就消灭了吧，还有你担心什么，z你应该往好的方面去想，而不是，再说他的好坏你担心也没有用，还给自己添堵，你该做的就是让自己开心快乐，更何况他没你想的那样，你太敏感了，现在该做的就是，控制住思想，好好享受当下，那些以后允许再说。好了，都消灭掉了，好好睡觉了，晚安，爱你
