燥热的七月在蝉鸣声中落下了帷幕,加入读书营7个月了,这是我第一次写复盘,聊一聊这一个月的收获与感悟。
收获
001 想到的就去做,不要犹豫。
在共读营的10天期间,其实有好几次的冲动要在排里搞一些活动,活跃一下气氛,但好多想法都没有落到实处。具体方案没想好,不知道该怎么调动大家的积极性,怕大家忙没时间互动,也没有好好的请教指导员。到最后那些想法只留在了我的脑海里,现在想起来还是有一些遗憾,没有做到自己真正想做的,真的应了猫叔那句话“不去做,然并卵”。
002 不要贪多,做好一件事足以。
想学的东西真的好多,读书,运营,瑜伽,尤克里里,还要兼顾工作,总觉得时间根本不够用。然而贪多的后果就是一样也做不好。挑最重要的3个来做,工作,读书,健身,其他的先放一放。
003 不将就。
7月份刚结束了一段不合适的异地恋,没有难过,没有哭泣,没有恐慌。沉稳了许多,淡定了不少,或许遇到那个包容我呵护我的人会很难,但相比起不幸的婚姻,我更愿意好好经营自己。依然百分百的相信爱情,但不再焦虑,不再担心嫁不出去,这应该就是成长吧。
004 坚持带来的好处。
每天午饭后贴墙站20分钟,坚持两个多月了,最近有人说我体态不错,还有小朋友跟我表白,哈哈。
每周至少锻炼四次,一次1个小时,坚持了两个月,体重有了明显的下降,差3斤就达到标准体重了,很开心。
每周给自己炖3-4次汤,以调理气血为主,效果不错,运动完喝一碗,不会因为气血虚而头晕了。
坚持合理搭配早餐,每天喝够8杯水,便秘改善了不少,皮肤也比以前水润了。
原来我竟然做了这么多,好有成就感!
接下来要做的:
001 做好手头的工作,多赚钱。
002 认真完成读书营的任务,今日剽悍,能量按钮。
003 尽量早睡,11点半必须放下手机。
004 不要拖延,减少刷没用的信息的时间,想到就去做。
姑娘,不要急,坚持走好每一步,你想要的时间都会给你。