晨间日记2018.12.6
1、建立“晨间日记”笔记本
2、每天点击右下角…复制笔记，改标题
3、建立日期标签，如0101
每天使用1%的时间
进步1%，
成为1%的人！
今天是什么日子：
日出： 7:04 日落： 15:40
起床： 4:15 就寝： 21:00
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
每天进步一点点
我的终极人生目标是什么？
自由的慢生活
今天最重要的一件事是什么？
比昨天更好
我今天如何与周围的人相处？
慢慢说、细细听、理解他
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
平和、内省、豁达、乐观
我今天怎样比昨天做的更好？
客服惰性
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
是梦想
2018年度目标及关键点
• 目标1：瘦身
• 目标2：被动收入
• 目标3：工作室
本月重要成果/*月份
• 成果1
• 成果2
B、今日三只青蛙/番茄钟
青蛙1:
青蛙2:
青蛙3:
青蛙4:
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
D、财务检视
量入为出
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
G、健康与饮食
今日步数（可放微信运动截图）
今日锻炼
今日饮食：
H、好习惯打卡：
早起✅
阅读
梳头✅
跑步
静坐
整理
检视✅
泡脚
早睡✅
