4月9日晚上七点，开元小学的家长课堂又如期开课啦！这次，焦老师外出学习，不在现场，可好学的家长朋友们依然很给力，按时到达课堂，大半年的学习，大家都已经清楚地知道，学习是为了成就更好的自己，只要父母做好榜样，孩子自然会被影响，身教重于言教。
共读《弟子规》之后，张晋浩妈妈上台分享她的学习收获，她细数了自己和孩子之间的点点滴滴，几次落泪，场面特别感人。曾经对待孩子的一些错误的方式，让她现在想来依然很心痛，可也因为曾经痛苦的经历，让她更认识到父母学习成长的重要性，所以一直努力成长自己。随着自己的改变，孩子也在她的影响下越来越好，亲子关系得到了很大改善，真的应了那句话：父母成长一小步，孩子前进一大步。
第二位分享嘉宾是权子煜妈妈，她说起孩子刚上一年级的时候，自己很迷茫，不知道怎么去引导孩子。同为一年级的孩子妈妈，我特别能理解她的感受，因为我曾经也是这样，不知道是自己的力量不够支持到孩子，反而认为是孩子的问题。还好，我们都幸运的来到家长课堂，一起学习成长，走在身修家和的道路上，学习带给我们的，不仅仅是孩子的进步，更是我们的整个人生状态的改变，感恩遇见！
接下来，由赵老师为大家做主题分享《父母情绪稳定，是给孩子最好的教育》，从认识情绪、父母情绪对孩子的影响、如何管理自己的情绪以及孩子发脾气时的具体方法四个方面为大家做了详细的讲解。
曾经认为负面的情绪是不好的，现在才明白，负面情绪也有积极的意义，事情本身没有好坏之分，重要的是我们对事情的认知和评价，察觉到情绪背后的需求是什么，从源头出发，会更好的帮我们疏导情绪。
说到情绪对人的影响，赵老师举了一个实例：一个身患重病的人，因为积极乐观的心态，居然战胜了病魔。充分说明了好的情绪对人身体健康的影响。其实生活中大家都有这样的感觉，当觉得今天不是很开心的时候，就会发现这一天有特别多的麻烦事；反之，如果今天情绪好，就会发现特别多美好的事情。所以，想让孩子有一个好的情绪状态，父母的情绪管理必须做好。那怎么管理呢？赵老师做了更细致的讲解：
主要分三步走：一、察觉自己的情绪。二、采取相应的行动。三、长期坚持形成习惯。
当察觉到有负面情绪的时候，首先冷静一下，回到自己关注的目标当中来，不要被情绪所控制，同时转移注意力，从引起不良情绪反应的环境中抽离出来。不要一味地去抵制它，而要适当的宣泄出来，就像洪水来临的时候，合理的办法是疏导而不是堵塞，人的情绪也是如此。
心理换位，赵老师说的很对，我们已不当孩子很多年了，孩子内心真实的想法我们怎么能理解，所以，多沟通交流，打破思维的定势，站在孩子的角度上思考问题，就可以防止一些不良情绪的产生。
当然，更重要的是改变我们的思维，调整心态。不同的思维方式，对事物的认知评价不同，就必然会有不同的解决办法。思维的高度决定我们人生的高度，所以，转变思维是行动的重中之重。
一切习惯的养成，都需要持之以恒，不忘初心，坚定的走下去，必然能收获一个好的习惯。
孩子发脾气的时候，父母要意识到这是教育的契机，不要被孩子的情绪带走，保证周围环境的安全，拥抱、倾听帮孩子释放不良情绪。但不要因此溺爱孩子，温柔的坚持你正确的做法，孩子就会逐渐学会管理自己的情绪，也会知道遵守规则的必要性。
还有一点可以尝试，在外出之前，演练一下会遇到的情况，通过游戏的方式让孩子知道哪些行为可以做，哪些不可以做。这样，遇到突发情况的时候，孩子因为有了心理准备，就会做出合适的选择。比当突发状况出现时，再给孩子沟通，效果会好很多。
管理好自己的情绪，做情绪稳定的父母，就是给孩子最好的教育，从此刻开始，行动起来，成就自己和孩子精彩的人生！
