如何解决时间不够用这一难题

我们很多人会说到时间管理,那么大家思考一下什么是时间管理,是每天列一大推计划,将时间和时间进行无缝衔接吗。我想说的是,那样只会让我们变的更累。我所理解的时间管理是让我们高效的利用自己的时间,让你的这一生,让这每一天,每一小时,甚至每一分钟都变的有意义有价值。

那么如何高效的利用时间呢,以下有几点建议大家可以进行参考。

1、采用简单先做原则:在多种任务在一起的时候,可以采取先做简单的事情,这样会更好一些,也能够将多余的时间充分做好复杂的任务。

2、专注擅长的事情:众所周知,专注擅长的事情,才能够更好地发展,也才能够更高效地处理事物,因此专注自己力所能及的事情,才是节省时间的关键。、

3、提前安排分配任务:在准备做某些事情的时候,不管是家中的事情还是其他的事情,只要充分做好提前安排,这样自己的时间就可以有很多的空余,也能够得到高效的利用。

4、时间分段支配法:如果自己是一个时间观念不强的人,可以通过时间分段支配地方发,这样在每个阶段都会有任何安排,也就克制了自己缺乏时间观念的习惯。

5、减少娱乐时间消耗:现在电子产品发达,娱乐渠道很多,这样减少一些娱乐时间的消耗,也是对自己时间节省合理利用的方式。

6、充分利用最显效率的时间:由于每个人的生物钟不同,所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上,那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上,可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影,记住不会的地方,第二天再向老师和同学请教。

7、东西放置要有条理:平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置,条理清楚,以便查找。如果乱放,找东西的时间就要占很多,一会儿书忘带了,一会儿直尺不见了……找得焦头烂额,既白白浪费了时间,又影响了学习。

8、适当的休息:适当的变换学习的内容,不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳,提高学习的效率。变换一下身体姿势,从事一些体育活动,可以消除疲劳。如,学习40分钟就到院子里走一走,看看绿色植物,缓解眼睛的疲劳。可以为自己订一份作息时间表,严格按照作息时间表执行,长期坚持,就会养成良好的学习习惯。

时间是人生的财富,我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间,合理安排时间,让自己有限的生命更精彩!

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