R：(Reading,阅读一个图书片段)
节选自《把时间当作朋友》【李笑来】
经常有学生向我表示她对目前的专业没兴趣，她真正感兴趣的是某某专业。——正如我们经常看到的那样，这些人不快乐。因为他们（觉得）自己正在做自己不喜欢做的事情。然而，真的是他们以为的那样么？不客气地说，99%的情况下并非如此。首先，这些人并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。没有人喜欢自己做不好的事情。每个人都会不自觉地尽量回避自己的短处：唱歌跑调的人通常不太喜欢与朋友一块儿去KTV；牌技差的人被朋友叫去补缺的时候往往非常不情愿；不善与人交往的人通常开会的时候会坐在会场角落…………往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。人们总是搞错顺序，并对错误毫不知晓。尽管并不是绝对，但确实大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然做得比别人好；做得比别人好，兴趣就大起来了，而后就更喜欢做，更擅长，更……良性循环。但，同样，做得多就需要大量的时间投入。没兴趣，往往只不过是结果而已，却被当作不去做好的理由，最终的惩罚就是大量的时间白白流逝。
I：（Interpretation,用自己的语言重述知识）
对兴趣的认识决定了一个人对兴趣的投入程度以及对自己的正确认识。很多时候我们把没兴趣当作事情做不好的理由，殊不知，真如作者所说，是因为没能力把事情做好，才提不起再一次做事的兴趣。这直接影响了我们对兴趣的选择和做事的喜好。
A1：（Appropriation1,描述自己的相关经验）
联想到自己的英语学习经历，从初中到大学英语成绩一直还不错，对外宣称自己对英语感兴趣。仔细一想，是因为自己在英语学习中投入精力取得了不错的成绩，得到正向的评价以及内心对自己积极的暗示，产生了比别人做的好的错觉，从而一直觉得对英语感兴趣，且愿意投入时间精力，口语越练越起劲，单词越背越有趣，进入良性循环……直到现在，虽然工作与英语毫不相关，但看到英文仍然有种亲切感和忍不住朗读一下的冲动……
A2：（Appropriation2,以后我怎么应用）
为了继续保持对英语的兴趣，决定重拾英语，每天背几个单词，给自己积极的能做得越来越好的自我暗示。同时保持对做其他事情的警惕，思考若是对某件事情不感兴趣了，是不是自己没有做出结果导致的。没兴趣，不能被当做不去做好事情的理由。
