敢不敢用1个月时间彻底改变你自己

✨2022年已过半

年初制定的计划执行的怎样了❓

用1个月时间好好地改变下自己吧‼

1️⃣独处学习,提升自己的能力

要成为精英,不例外的都需要长时间专注自己的专业提升

从今天开始,停止玩游戏,打牌喝酒,刷剧

用下班时间独处,提升自己的专业知识,职业技能

思考如何沟通能让自己更有价值

2️⃣长时间专注力

任何一个目标要完成它,都需要专注力

我们往往敲了一行字,就忍不住翻一下手机,看短视频

最好的解决方法是,不管你多想分心做别的

先咬牙坚持10分钟

掌控自己的感觉特别好

会让你感觉到自己能一点一点掌控自己的人生

3️⃣自律能力

如果你觉得人生目标太遥远

可以给自己做一个月目标,先完成它

学会去分解自己的目标

自律的高级阶段,就是执行+复盘能力

不但要有持续的行动力,还需要有智慧

要去检查,一次一次的校正方向

才能让自己一步一步快速接近目标

4️⃣管理情绪的能力

不好的情绪,容易让一切走向失控状态

做擅长管理情绪的高手

控制情绪是内因,属于自我控制

探求自己内在是唯一办法

事情的发展,都具备内在逻辑和发展过程

按照事情的内在逻辑去思考和行动才是改变现实的方法

趁着年轻,多去经历一些事情

让内心成长,让自己的承受力越来越大

控制情绪的能力越来越强

5️⃣管理精力、时间、健康的能力

成年人的时间总是琐事包围着

要能把当天计划的事情完成

要有充足的体力和自己能控制的时间

节制自己欲望,延迟满足

放弃那些短暂的享受

专心致志,高效率做事

6️⃣自愈力、触底反弹的能力

想做成一件事,免不了遇到各种挫折和失败

或者没有收到预期的回报而感到失落和焦虑

这需要很强的自愈力,甚至是触底反弹的能力。

繁华往往只是那一刻,但促成这个繁华的过程

可能漫长,枯燥的

自愈力能保证你在这个过程中

保持不断行动的动力

7️⃣理财能力

这个时代已经没有所谓的金饭碗

如果你永远靠拿工资生活

那你永远都得困在工作中

不断的开拓自己的被动收入

是让自己逐步解放出来的必要环节

也是逐步拉开你和同龄人的重要一步

你需要学习基础的投资理财知识

拥有一只每天为自己下蛋的鹅

————————————

👉上面7种能力,是逐步拉开差距的关键

👉努力做到这个几点,人生一定有一番新天地

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