5.7~5.13周检视

先完成,再完美。由于近来调整工作岗位,本周检视不能很好完成,但应尽量去做。【身体健康】

早睡无法做到很好,因为岗位调换,晚上 6:00至凌晨2:00,不得不熬夜了,熬夜的感觉很难受,特别困,在22:30过后身体疲劳,效率低。

早起很混乱,除了开班级会议,小组会议早起,无规律。

运动基本没有。但由于工作原因,每天步行达2~3万步,同样达到锻炼目的吧。

【学习成长】

本周没有阅读和听书。

【家庭生活】

本周回阳春看望伯母一次,因身体原因住院的她,气色,和精神都大不如以前,需要动手术。感觉健康太重要了。

主动打电话联系了家人几次。

【社交联结】

和魏香微信视频交谈和分享生活中的事情,易效能的践行情况。

和姵颖简单沟通小组会议的进行。

和朱青电话联系,交谈工作。为自己三五年后找份适合和发展自己优势的工作。

和周颖电话联系,交谈最近工作情况,以及工作中遇到的问题。如COD不准确,如何校准。

【休闲 放松】

看电视剧《假如没有遇见你》 ,为男主人公对待爱的人不离不弃的精神感动,是一种正能量。为爱一起去旅行,一段难忘的经历,遇见不同的人,也让自己成长。

【工作事业】

换了工作岗位,做了污水处理的工作,直接上去和污水打交道,累。但突破了自己的舒适区,对我来说是有意义的。我开始做起了搬运,开关阀门,开关泵,这些体力消耗的工作。同时又发现即使是体力劳动,也需要自己动脑,思考如何灵活调整工作,更节省体力,和在下班前更好的完成工作内容。【效能突破】

听梦想班的晨会,大家的分享都给自己带来能量,晓霞分享的工作本身是一件幸福的事,在工作中修行,磨练自己的心志,给自己较大触动。

参加1686班级会议并分享了自己在工作中的感受,收获。记录,输出工作感想。

韩杰分享如何写日/周/月/年度检视,给我感触最深的是周检视可以从自己感兴趣的地方开始写,越写越多。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,524评论 5 460
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,869评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,813评论 0 320
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,210评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,085评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,117评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,533评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,219评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,487评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,582评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,362评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,218评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,589评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,899评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,176评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,503评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,707评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 本周检视与反思 一、早起 本周坚持早睡早起,计划早上五点起床,晚上十点半之前睡。本周两天早起晚于六点,一次晚于五点...
    正心_7de1阅读 193评论 0 3
  • 一、本周90天践行情况 1、本周每天坚持了早起打卡,基本做到5:50起床;晚上22:30点以前睡觉 。 2...
    李特特阅读 128评论 0 0
  • 秋天过去了,冬天到了,野兔有皮毛保暖,热带鱼却死了。 这句话,是小易告诉小宇的。那时,他们因为求学相遇在W市。W市...
    南方有林羽阅读 462评论 0 1
  • 风,静静地、轻轻地。让满山遍野的万物感受到像谁在抚摸它们的皮肤,就那么无意间划过,所有的细胞为之一颤。它没有形状,...
    戈菲阅读 277评论 2 4