文|佛说功不唐捐
上大学之前的外表是天生的，是老天赏的。
进入社会以后，你的外表是自我管理的结果，是生活的缩影和名片。
一、你也爱形象好气质佳的人
最近朗读者很火，董卿儒雅的气质被人津津乐道，董卿的外貌不是特别特别的的出众，但却比更多更有先天条件的女人有气质，这种气质一见到就会觉得舒服，这种气质已经融入她的一颦一笑中。我身边也有这样的人，一看就很精神，发型、衣服的搭配很精致，坐着也是直着腰，比起摊在座位上的人，你更喜欢怎样的朋友？毋庸置疑，每个人都希望自己的朋友或者同事有积极的生活态度，有良好的精神面貌，有更优雅的举止。如果你作为老板找员工，你也会把机会留给那些形象好气质佳的人，一般的老板会把长相妖艳的pass掉，对那些看起来舒服的面试者多看几眼，提供面试机会。
二、那我们就成为这样的人啊
随着在社会上厮混，随着饭局越来越多，慢慢的小肚子微微隆起，开始习惯于各种应酬，沉迷于饭局上的觥筹交错，也许还有了点酒瘾，喜欢那种喝醉了的癫狂。还记得大四毕业时候的舍我其谁吗，渐渐地觉得这就是个平凡的世界，而我们不过那样的平凡。当陷入温水煮青蛙的生活后，我们疏于自我管理，短时间看不到变化，等到某一天整理毕业照或大学照片的时候突然发现我们连相貌也发生了改变，然后感叹一句岁月是把杀猪刀，发个朋友圈就继续心安理得的打游戏，然后睡去，明早还得赶到达公司的公交车。
渐渐地，我们变了模样，变了体型，成为了我们不喜欢的那个人。
三、朋友，你可以改变自己外表
有人说30岁后，外表就靠自己了。我大学有位老师，带我们到大四的时候他已经60岁了，马上要退休了，而我们直到毕业的时候才知道他的年纪，一直以来我们以为他不过40出头，他喜欢穿一件白色T恤，透过宽松的白色T恤居然能看到明显的肌肉，上课的时候精神饱满，手舞足蹈，教书之余，他还经营着一家公司，家庭也美满幸福，娶了一个30多岁的媳妇，还生下一个小儿子，孩子已经3岁了。中国大部分的老头到了50岁就开始喊着自己老了，到了60岁，似乎自己就是古冢枯骨，唉声叹气，除了带孙子没有了任何乐趣。更有甚者，到了30多岁，就老态龙钟，天天感叹生活不容易，养家不容易。
可以耐心看到这里的朋友，我想你对自己的人生都是有高要求的，有科学研究，外表较好的人，自尊心普遍会比较强，对自己的要求会更高。
如何改变自己的外表呢？很多朋友会说我长得不帅，长得不美，当然天生丽质很重要，但只是一部分，而且会随着时间的流逝，占的重要性越来越小。决定你的外表的核心是自我管理。容颜会老去，皱纹会爬上额头，但是气质和品位会慢慢凸显，所谓的男人味和女人味会在时间的打磨下愈加性感。
这里说的外表，我想指的就是给人的一种感受，如果这种感觉是美好的，舒服的，那么就可以说你的外表不错。至于改变外表有我认为有两个层面，一个是战略，一个是战术。
战略：战略层面就是热爱，热爱生活和热爱自己，这个是改变自己的核心，一个充满激情的人，一个带着某种探险意识生活的人，就是生活家，就可以让平凡的世界每天都迸发激情，总能发现生活的美好，总会感叹生活的意外。这样的人，时间都不忍让你老去。
战术：战术层面就太多了，读书、运动、饮食、热爱工作、学习理财、社交健康等等，这些东西都是短时间看不到成效，而在漫长的时间中像一个凿子一样雕琢你的外表，每一次选择，是选择喝的酩酊大醉，还是读一个节选，是选择熬夜游戏，还是跑步打球，你如何对待时间，时间就会如何对待你。
一点小小感悟，希望能够获得你的共鸣，欢迎留言讨论。
