今天忍不住欢喜雀跃的心情,赶紧分享一下,内在心情微妙的变化。
通过搬家,觉察到底层的自己以往是用哪种模式来对待生活。
出于自己的担心或者恐惧,想去达到某个看似安全完美的结果,好让自己不那么焦虑或者恐惧,然后用这个标答为参照,看自己有哪些没有做好,没有准备好的。底层带着这种焦虑,担心的能量,去做准备,所以焦虑着自己的焦虑,限制着自己的限制,恐惧着自己的恐惧。
其实没有对或错,或者该做什么的标准答案,只是此时此刻那种感觉和行为更是真实的你。
拿出勇气,当下自己的期待,专注此时此刻真实的面对自己,充分去体验和感受吧!