带孩子出去玩或者参加聚会前家长应该怎么做？
一、出门前约法三章：
1、 做法：提前和孩子沟通好回家的时间，行为，态度要求。2、目的：在孩子心理准备好“锚定效应”的种子。
二、临走时提前打预防针。
1、 做法：快到回家的时间了，问孩子“是现在回家，还是再等5分钟？是牵爸爸的手还是妈妈的？
2、 目的：”给孩子选择，让孩子觉得自己有“自主感和尊重感”。会缓冲孩子不舍得走的感觉。
三、引导孩子自己说出承诺
1、 用问题引导孩子自己说出，时间到要回家的行为承诺。并二次确认。鼓励肯定孩子会说话算数。
2、 目的：强化孩子回家的行为意识，说话算数会增强孩子自尊心。
四、孩子现场哭闹
1、 理解孩子想多玩会的心理是正常的，接纳孩子情绪，家长要表达出理解孩子的想法，给孩子被理解尊重的感受。但是要界定行为，明确表示哭闹行为是不对的，并明确后果，不回家不遵守诺言回家就没有饭吃了，会饿肚子。如果还哭闹可以让孩子哭一会，冷静后再沟通，如果一直哭就直接抱回家，但不要打孩子，在家里和孩子沟通，说清楚为什么要强制，也要让孩子承担饿肚子的后果。切记家长要有原则，说到的一定要做到，不能因为哭泣心软，那样会导致孩子误认为“自己的哭泣可以改变原则。”
2、 目的：让孩子内心感到自己的情绪是被理解和接纳的，行为是不被接纳和要承担责后果的，建立明确规则和后果意识。最后让孩子承担直接后果，建立直接因果关系，让孩子成长。
