212班4.0践行小确幸

明天是4.0的第9次班会,国庆节期间4.0就该毕业了,时间都去哪儿了?刚好作业要求,我打算写一写,在212践行以来的一些小确幸,生活总是需要一些仪式感。

小确幸一           累计跑量达到200公里,

2018年3月上了跑步班以后,2018年我断断续续的跑步一段时间,但每次基本上只是慢走,冬天的时候就彻底放弃自己了,从3.0开始,我开始想重新开始跑步,刚好我们小组开始了学习运动打卡,学习对我来说,问题不大,每天早上习惯听得到的内容,运动就考虑跑步吧,从今年5月开始,和PPT班几个同学一起组建了跑步小组,为了给自己压力,我们还承诺了每周目标,如果不达标,就在PPT班里发红包,从5月到现在,还在坚持的人只剩下我和花花,只有我还在坚持不达标就发红包,而且红包还越发越大,就在这样两边制度的压力下,我基本上都能完成一周三次,一次5公里的跑步要求,昨天早上跑步结束后,累计跑量达到200公里,也许对于很多跑步达人来说,200公里也许不算啥,但对于我这个跑3公里都困难的人,到现在能一小时以内跑完5公里,能累计200公里是一个了不起的历程碑。马上天气就冷了,希望寒冷的时间,我依然能继续坚持。

小确幸二                完成38本书籍阅读

4.0开始,小组进行共读一本书活动,目前小组已经共同完成《刻意练习》《断舍离》《心流》三本书,昨天整理自己的阅读情况,发现从3月到现在,我完成了38本书籍,差不多一个月能看5本书,仔细盘点,发现5月外出学习旅行的20天,是读书特别多的时间,在高铁,飞机,宾馆的时间里,我看了差不多7本书,2019年的后三个月,不追求读书的数量,结合PPT的践行要求,我打算复盘这38本书,争取用PPT做出这38本书的读书笔记。

小确幸三         薄荷英语阅读进行第六期

薄荷英语也是我一个小小的坚持,虽然它不是开始在212的践行活动中,但因为有了212的践行活动,所以我也没有停止薄荷英语的打算,而且还能坚持的很好,下一步要提升的是课后阅读题的正确率,毕竟新一期的换书活动对课后题目的正确率的要求高了很多。

总结

其实212 4.0践行中还有很多小确幸,也有很多的小遗憾,但是我还是自己那个观点,不怕慢,只怕停,践行的路,最终还是掌握在自己的手中,首先是你自己要有践行的愿望,同时有一群人与你同行,陪伴你继续前进。

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