这是一个自己不理解自己的时代，一个对自己的认知充满矛盾的时代。
我们好像很闲，会时常觉得无聊；我们好像又很忙，每天都加班到深夜。我们好像活得很精彩，各种主题各种嗨；我们好像又活的很空虚，开着视频游戏但一无所想；我们好像很喜欢思考，总有古怪、有趣的想法冒出来；我们好像又很讨厌思考，凡是能逃避思考的事情一件没落。在这众多矛盾中，最终指向的只有一句话：无法理解生命的意义。但是很快，我们又陷入新的矛盾：想要理解生命的意义，但谁有资格来教授这么大的话题？
答案是：维克多·弗兰克尔。
维克多·弗兰克尔是著名心理学家。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。
其丰富而深刻的经历，和他的学术能力，使弗兰克尔成为最有资格向我们揭示生命意义的人。他将自己思考的精华注入到了一本书中——《活出生命的意义》。
下面，我们就攫取弗兰克尔的智慧，让他告诉我们：如何正确认识苦难？什么是生命的意义？如何发现生命的意义？
如何正确的认识苦难？
人总是有能力将人生的苦难转化为成就，从罪过中提炼改过自新的机会，从短暂的生命中获取负责任的行动的动力。
一个人的苦难好比毒气。如果向空荡荡的毒气室灌入一定量的毒气，气体将完全而均匀地弥漫开来，不管房间有多大。人的苦难也是这样，它完全占据了你的灵魂和意识，不管苦难是大还是小。因此，人苦难的“量”完全是相对的。
苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。
在任何地方，人都会遇到厄运，同时也就会遇到通过勇敢地面对苦难而实现道德升华的机会。正是在极端困苦的环境下，人才有实现精神升华的机会。只有那些自甘沉沦、放弃对道德自我和精神自我内在把握的人才会成为集中营恶劣条件下的牺牲品。
有一些人，虽然从世俗的角度看是失败的，但也曾经有过成为伟人的机会，而这种伟大是在通常环境下永远也不可能达到的。除非你能够战胜那些经历，将生活转化为内在的胜利，否则就是忽视那些挑战，绝大多数犯人那样，无声无息的枯萎下去。
如果你发现经受磨难是命中注定的，那你就应当把经受磨难作为自己独特的任务。你独特的机会就依存于自己承受重负的方式之中。一旦他意识到自己是不可替代的，那他就会充分意识到自己的责任。知道自己存在是“为了什么”，也就知道“如何”继续活下去。
什么是生命的意义？
生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，所以重要的不是生命之意义的普遍性，而是在特定时刻每个人特殊的生命意义。这个问题就好比问一个棋手：“告诉我，大师，世界上最佳的招法是什么？”离开特定的棋局和特定的对手，压根不存在什么最佳的招法，甚至连较好的招法也不存在，人的存在也是这样。你不应该追问抽象的生命意义。每个人都有自己独特的使命。人不应该问他的生命意义是什么，而必须诚实是生命向他提出了问题。简单地说，生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，他只能担当起自己的责任。因此，负责任就是人类存在之本质。自由是人的生命消极的一面，而其积极的一面就是责任。实际上，如果人不能负责任的生活，那自由会堕落为放任。
人要担负起责任，要实现生命的潜在意义，是想强调生命的真正意义要在世界当中而不是内心去发现，因为它不是一个封闭的系统。人之所以为人，是因为他总是指向某种事物或某人（他自己以外的某人）。人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，月能实现自己的价值。所谓自我实现，绝不是指某种可以实现的目标，因为人越是追求这个目标，越是容易失去它。自我实现可能是自我超越的唯一副产品。
如何寻找生命的意义？
我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。人需要做的，不是像某些存在主义哲学家所教导的那样去忍受生命的无意义，而是忍受自己不能以合理的方式去把我生命之无限意义。
拯救人类要通过爱与被爱。世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。
可以用三种方式发现生命的意义：1、通过创立某项工作或从事某种事业；2、通过体验某种事情或面对某个人；3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。即使在遭遇痛苦时，人们也有可能找到意义——假如痛苦是不可避免的话。如果痛苦是可以避免的，那么有意义的事就是去消除痛苦的根源，不论这种原因是心理的、生理的或政治的。遭受不必要的痛苦与其说是英雄行为，不如说是自虐。
如果以上有哪些话引起了你的共鸣，请阅读全书，不要去看别人写的听书或拆书稿。毕竟，读书是一种交流，弗兰克尔老爷子在另一个世界也希望你能和他“面对面”讨论生命的意义。
