你的合法权利。p117
1 你有权向他人表达需求。
2 你有时有权将自己放在第1位，
3你有权体谅和表达你的情绪和痛苦，
4 你对自己的信仰有最终决定权并是极为合法，
5 你有权表达意见和信念，
6 你有权表达你的经验，哪怕和别人的不同，
7 你有权抗议不友善和对待和和评价，
8 你有权协商以谋求改变，
9 你有权请求帮助精神支持或者其他你需要的东西，虽然你不一定能得到，
10 你有权说不，那并不意味着你很坏或自私，
11 你有权拒绝向人解释，
12 你有权拒绝别人承担责任。
13 你有权拒绝对某事表态，
14 有时你有权利麻烦别人或令人失望。
