破解内心纠结的办法

      之前在李欣频老师的课堂上听她分享了这么一个故事,她曾经在冥想的时候遇到一个14岁尖叫让她抓狂想要推出修行的事情,当大家都和导师投诉这个女孩再这样尖叫不止,也没有人去处理的话,大家集体要退款退出了。导师说了一句话,“这看似是这个女孩在尖叫的实相,其实她只是替你们喊出了内心的焦躁,修行就是要让你学会适应与处理,你觉得她是问题的时候,才是你的问题所在。”

      后来这件事就到此为止了。正巧的是那个女生还有她的母亲刚好也和她同一个住宿寝室,后来他们展开了一次对话,问询孩子的情况,她的母亲告诉她,因为厌学情绪非常差,所以特地带她过来这里的。老师就与这个女孩对话说,孩子我特别能理解你的想法,30年前的我在你这个时候也是这样过来的,我受不了老师教条式枯燥无味的讲义,我也经常逃课逃学,是好多年之后我才发现其实有些事情是逃避不了的,或者说或许我们有更好的办法处理它,比如说,你可以开启两个版本的自己,拿一部分精力来应对现在的学业,不求要考多厉害,能过得应付的过去,没人来找茬舒服就好。剩下的部分,你就拿来做你喜欢的事,看你喜欢的书各种,哪怕你要写你说想要的恐怖小说也可以,只要最后的结局是好的就行。老师说完后那个小女孩就像找到了答案一样,开心扑向了她的妈妈。

      这件事在我脑海里印象非常深刻,有的时候我们会对于当前的生活或者工作方式不够满意的时候,是不是我们也可以同时开启两个版本的自己,一来能应对现在的环境,二来为自己开启另一个版本,做自己喜爱的所有。这样就不会把大量的精力和时间在徘徊里游荡,直接把负向的无力纠结感转换为接受,行动,探寻的正向模式把局给破了。有些路我们总是在问别人或自己会不会,好不好,对不对,行不行。这个答案哪怕问到了也是别人的答案,问了再多自己没实践也总感觉不靠谱,所以答案不就是去做就好了吗?

        哈,所以当我们自己清晰了内在想要什么的时候,尽管去做吧。适不适合终究会在行动的感受中为我们揭晓答案,再或者又有另外一份厚礼等待着我们。

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