【恢复健身第二十三天 人只有往前看，路才会越来越广】
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Self-preservation always took over, and sometimes souls were lost, but not this time.
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30岁以后的人生，更需要需要金钱和时间来投资自己，外在的皮囊，以及内在的才华！
These time and efforts are little price to pay.
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人活着，如果往回看，
只会越走越窄，越走越有限；
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人活着，如果往前看，
只会越走越敞亮，越走越宽广；
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在有限的时间里去挑战和坚持挑战心中的理想和目标，比如体重，容貌，才华，思维方式，独立能力……
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等老了，走不动了，希望你我的回忆里满是欣喜，鲜有遗憾！
