上午应邀去参加一节瑜伽体验课，教练教的是流瑜伽。整整一个半小时，全部是力量型的动作，有点力不从心，没基础根本坚持不下来。中午回到家累得我休息了整整一个下午，整个人昏昏欲睡不说，全身更是酸痛不已。
在这里居然碰到了熟人，碰到熟人并不奇怪，小小的县城碰到谁都有可能。但今天碰到的熟人是一位男士。男士练瑜伽的人很少，特别是在老年大学还有这么多男士，我数了一下居然有四个，都是60加的中年人。我问他在此练习瑜伽多久了，说已经在这练了好几年，成效相当不错，所以一直在这个班练习瑜伽。
课后，我和管理员武老师交流了一下。武老师退休之后，被老年大学聘请到这里负责管理老年大学分校的几个班级。每周五天均有课程安排，老年大学的同学们都特别自觉，所以她工作起来相对轻松。她表示自己很喜爱这份工作，觉得很有意义，也愿意为老年人贡献一份力量。
