【0115读书清单】——为何爱会伤人(七)

001.安全感

一段感情,一方想结束感情,但因害怕给对方造成伤害,就等着对方提出分手,这种人的内心安全感相对较高。

反之,意识到对方想分手,先提出分手的人,安全感则比较低。

002.两种心理

有这两种心理的人做不了主动结束感情的事情:

①赌徒型

自己付出太多,回报太少,不甘心,结果越陷越深。

②自恋型

有完美主义倾向,否认自己选择错误,自欺欺人。

003.真爱

真正懂得爱的人,即对别人负责,更会对自己负责。

真爱需要耐心、爱心、勇气,更需要有担当。

004.第三者

明知对方有恋人,仍然纠缠,是主动第三者;

产生感情后,才得知对方有恋人,是被动第三者。

005.改变

将自己不如意的原因都归咎于别人,是推卸自己的责任,将自己成长的希望寄托在另外一个人身上。

实质上,你真正能改变的只有自己。

006.平衡

一方过于依赖,另一方喜欢掌控,看似各取所需,但这种失衡的关系不可能持续很久。

一个和谐的亲密关系需要付出和接受的平衡。

007.接受

接受童年感情的缺失的现实,不抱怨父母;接受恋人的不完美,珍惜拥有。

008.幻影

大多数爱情刚开始的时候,我们爱的都是自己投射在对方身上的幻影。

因为爱的是幻影,当开始相处时,而相处则要和一个真实的人打交道,矛盾便开始激化。

所以常说:相爱容易相处难。

009.心的结构

心有三层结构,最外面一层是保护层,中间一层是伤痛层,而最深处一层是真我层。

010.孤独

我们时常感到孤独,是因为我们的交流需要内心的沟通,而我们把自己的的真我层包裹的很厚,很难交流。

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