教练型父母学习笔记：我们为什么惩罚孩子？
【背景介绍：前段时间卡瓦老师分享了一段关于教育孩子的话，对自己触动特别大，不经意间就朗读了几遍，最后还不过瘾，传上了喜马拉雅，还写下了学习心得以及对自己的反思。分享给朋友们，希望我们在父母学堂里一直保持学习心态并且和孩子持续共同成长。】
朗读音频链接：我们为什么惩罚孩子？
第一部分：自己对内容的理解
一、惩罚是父母针对孩子过去已经发生的问题单方面宣判。
1、原因。原因有二，第一，孩子做了他这个年龄段自然会做的事情；第二，因为孩子的天性导致行为和父母期待的不一样。
2、结果。惩罚孩子导致的结果也有两个：首先确定的是不会得到父母期待中的结果，反而会因为孩子在成长历程中该体验的经历被家长干扰而延迟发展；其次会引发孩子的憎恨和冲突。
二、界限是针对未来可能发生的问题，由父母双方共同制定的预防方案。
1、首先，父母要了解孩子对不同规则方式的不同反应。
2、需要通过设定界限、大人的引导来建立孩子的秩序感、规则感，这需要家长的关爱和放松的态度而不是过于严厉的管教。
1）孩子对严厉的管教都会产生恐惧，这一般伴随着家长的愤怒或者报复的情绪。
2）过于严厉的惩罚&过于放任，两个极端的父母都无法忍受孩子的眼泪和脾气，一个用惩罚，而另一个用的是逃避。后者的情况中，孩子很容易成为情绪勒索的能手，对待他人要么进行操控、要么进行反叛。尤其是如果父母吼叫后会后悔妥协，那么当孩子没有别的办法让父母妥协时，他们就来引爆父母的情绪。
3）惩罚和放任，都将把孩子推入孤寂与无力的困境；而游戏以及相应的规则手段，将帮助孩子摆脱困境。
3、给孩子界限，然后聆听他不好的感受倾流而出。界限一定会引起孩子的不满。但是如果你的界限和要求是合理的，那么不要因为孩子的情绪反应而放弃。坚持，然后倾听。
1）如果以孩子的需求和感受为出发点，我们的规则方式就会完全不同。将他们的行动翻译为“我需要……”或“我觉得……”，然后回应他的需求和感受，而不要只回应表面的行为，我们的困扰就会少很多。
2）没有人因为缺少惩罚而死，但婴儿会因为缺少爱而死亡或生病。满足孩子的需要，才是纠正行为的最好方式。
三、关于“惩罚孩子”的真相
对孩子太多的恼怒会使我们忘记那个最基本而又真正重要的问题：孩子快乐吗？如果不，那么原因何在？
如果我们足够诚实，我们会发现，很多规则只不过是在放纵我们自己的情绪而已。
与孩子交谈吧，不要再用大吼大叫和严厉惩罚来放纵自己的情绪了。
第二部分：反思及学以致用
一、父母的反思
1、自己对孩子通常是过于严厉的惩罚，还是过于放任？和孩子建立的规则感有多少？
2、在对孩子有情绪的时候一般都是因为什么？那时候孩子的行为是属于“他这年龄段本该有的行为”还是“孩子和我们期待的不一样”，还是“缺乏规则感”导致的？
3、目前孩子处理情绪的现状如何？以及与父母沟通相处的情况是怎么样的？
4、我们通常是如何与孩子共同建立规则的？
5、哪些规则其实是在放纵家长的情绪？
6、平常给孩子的回应是在行为层面还是孩子的感受、需求层面？
二、对孩子的影响
1、目前孩子的现状是怎样的？
2、孩子和父母之间的冲突多吗？一般都在哪些地方有冲突？
3、孩子通常有什么需求和感受？
4、孩子和父母交流感受多吗？
5、孩子的现状都由父母哪些行为或者周围环境导致的？
三、行动计划
1、接下来三个月每月至少听一遍这个录音；
2、每天晚上审视自己今天有聆听孩子的心声吗？今天是基于孩子的行为还是感受、需求给反应？孩子快乐吗？
3、每天至少一分钟完全聆听孩子；
4、持续学习如何与孩子共同制定规则。
【后记：读完这篇文章并且自己做了消化和总结，依然还有很多问题想要更多的探讨，也很期望有更多的人学以致用，交流探讨。教练型父母，永无止境！】
2018年11月26日
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