徐蕾【每周检视0702---0709】
八大关注
1. 健康 瑜伽,午睡
1）生活习惯：早6点 晚23:00
2）运动：本周瑜伽0/7；
3）饮食：素食为主，本周吃了2-3次肉食
2. 家庭
1）做饭；
2）帮妈妈拍视频；
3.） 工作：做好份内事情的同时，明晰自己的定位。
4. 效能
1）番茄钟等需要提升
2）周检视 1/1
3）印象笔记学习中，边用边学习。
4）番茄工作法：聚焦当下，减少内在+外在的干扰；
5）读书《当和尚遇到钻石》《能断金刚》《金刚经》一章
5. 财富：捐款太阳村，智库网站，奉斋群各一元/天
6. 社交
1）云之家周六晨会
2）周五小组会
3）周六《能断金刚》读书会
4）周日敬老院陪伴
7. 休闲
1）跟老爸看电视
8. 学习
每日阅读，
听樊登《精益创业》
下周计划
1. 继续践行良好的生活习惯+运动，要早睡，保持运动。
2.每天吃青蛙，番茄钟
3.印象笔记用起来；
