董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1175天(伊川焦点团队分享76天)(2020.8.3星期一)

《系统观、规则》

      什么是系统观?系统观是以系统的观点看人看事,看物看世界。

    系统可以分为内部系统和外部系统。内部系统指的是自己和自己的链接;外部系统指的是自己与他人之间的链接。

      焦点的系统观有三个特点:整体性、关联性和动态性。也就是说,系统中的各个因子是一个整体并非独立的存在。各个因子之间互相影响着。所谓的动态性就是各个因子之间可以互相转化。

  那么树立系统观有什么意义呢?或者说为什么要树立系统观呐?

    因为:一、如果您是咨询师的角色:可以帮助您在咨询中保持中立。

      二、如果您是父母的角色, 可以让您在处理孩子问题时,关注到系统中各个因子之间的关系,让您看问题更客观,情绪更稳定,看法不片面。

    总结成一句话就是:有了系统观,

                                看法不片面。

二,如何制定规则?

1.双方共同制定,2.底线、具体可行、书面化。3.规则的制定是双方面的。

三、注意事项:避免假大空,重视具体性。

四、如何执行规则?

1.温柔而坚定。2.不做监工作,做推动者。

五、《奥巴马家规》

    美国前总统奥巴马有两个女儿,在她们10岁和7岁的时候,他制定了九条家规:

1、不能有无理的抱怨、争吵或者惹人讨厌的取笑;

2、一定要铺床,不能只是看上去整洁而已;

3、自己的事情自己做,比如自己冲麦片或倒牛奶,自己叠被子,自己设置闹钟,自己起床并穿衣服;

4、保持玩具房的干净;

5、帮父母分担家务,每周1美元;

6、每逢生日或是圣诞节,没有豪华的礼物和华丽的聚会;

7、每晚8点30分准时熄灯;

8、安排充实的课余生活:跳舞、排戏、弹钢琴、打网球、玩橄榄球;

9、不准追星。

        著名教育家乌申斯基说过:如果你养成好的习惯,一辈子都享不尽它给你带来的利息,如果你养成了坏的习惯,一辈子都在偿还无尽的债务。无疑,一个人的良好习惯需要在小孩子时就由家长言传身教,奠定正确的人生轨迹。

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