下午一点半,我午睡起床。带着少许疲倦我才缓过来,原来自己中午饭都还没吃,于是我简单的洗了个脸,看着桌上妈妈给我留的饭菜,简单的吃一下。
嘴上咀嚼的是半热半冷的饭,脑子里我又开始神游了。自从高三毕业后,我常一个人,独处的时光我就喜欢怀旧,总想想以前是多么的狼狈,现在又是多么的幸运,甚至有的时候做梦还会把自己打醒,总之我就是怎么也放不下过去,过去给我带来的阴影已经让自己有些不知所措了。
01
前年11月份,班上来了位新同学,私下里,他总喜欢向身边的人说自己曾经是有多么厉害,过去考过多少证书等等。一次课上,同学们正在谈论高考,这时他又在班上说道:“我高中三年没有读过书,就靠考前一个月,结果我考了400多分还是个二本。”
突然,另外一位同学反驳道:“你这么厉害怎么和我们在一个班?(要知道我们学校是不需要高考的,只要你家有钱就能进)”
话音刚落,全班同学哈哈大笑。
是啊,一个人都放不下“过去”,怎么拿得起“未来”。
这话太精辟了,一个人如果连自己都清空不了,那么如何装进更广阔的天地。
02
2016年9月,我零基础的英语底子去了上海读一所国际学校。
那时候每逢考试,我都只有20几分,无论私下里如何用功成绩永远都是这样。老师说我努力的方向不对,同学们评价我“书呆子”整天这么努力,成绩还是无济于事。
随着这种恶性循环越来越深,加之我自己那时又有些急功心切,我每晚都强迫自己学到1点才睡觉。结果是,成绩依然不见好转,眼睛视力倒还上升了100度。那时的我,真的快崩溃了。
付出了比别人更多的努力,得到的成绩却始终不如别人,一到考试就带着沉重的心理压力,这些种种的负能量“弥漫”在我全身上下每个组织细胞。使我每一天都过得如临深渊,心态极度自卑,人缘也就越来越差。
是我放不下过去的恐惧,所以拿不起未来的自信。
03
熟悉我故事的人都知道,我后来无论是成绩的提高还是整个人思维的改变都离不开一位老师——Peter。
今年,我就开始认定一定要把自己过去的偏执全部放下,重新树立自信。
还记得今年上半年最后一次口语考试,我和一位同学上台讲PPT。那时台下坐了3位老师,十多位同学,可我事先除了PPT什么都没准备,那时的自己除了少许紧张外就是一股强大的自信了,这种自信来源于我过去一年多的努力,我相信我能讲好,也没想那么多。
结果我得了62分,虽然离及格还差3分,但我已经很满意了,至少当时自己没有怯场。
后来,我一鼓作气考上了专业班,结束了自己在学校长达两年以来的语言班学习。回顾过去的两年,我发现自己真的成长了很多。
才明白原来放下就在那么一瞬间,但放下一定是需要心平气和的心态,没有任何束缚的。
04
在我们学校,用PPT外加英文介绍一家五星级酒店是必不可少的技能,尽管在最开始我们连一句像样的英语都说不出时,老师也是这样要求我们的。
因此,当我们遇到要上台讲PPT时,大家总是习惯事先准备好稿子,从写稿子到背稿子,我们通常都用了一天时间,没办法当时英语太差了,写完了还有一大堆语法错误。
最开始那几次讲PPT,可以说,我是冒汗上去的。没办法,当时能力有限,所以,对于这种场面,我是需要提前做足了准备的。
到我的时候,猛吸了两口气吗,才上了讲台。
最近一次,当我站在在讲台上的那么一瞬间,仿佛底下没人一样,我感受到了,原来放下才能更好地融入自己,才能更好地接纳自己。
讲完后,我知道在我不断的积累中,面对讲台的恐惧,我是已经放下了。
每个人都需要历经一些坎,练就一身信心,才能撑得起广大的场面。
05
2017年5月21日,Peter老师走进了我的生命,他让我放下过去的阴霾,然后重新建立自信、谦卑、平和的自己。
心理学上有一种心态,叫“空杯心态”。
“空杯心态”就是忘却过去,特别是过去的成功,然后不断学习,与时俱进,更是一种挑战自我的不满足,不断追求卓越。
只有拥有这种心态的人,才会时刻懂得清空自己,保持一个好的学习状态。
《了凡四训》上有一句话:昨日种种,譬如昨日死;今日种种,譬如今日生。只有放下过去,才能真正拿得起未来。
06
线下参加了很多次Peter老师组织的公益活动,也听了许多爱心365家人聊天,听他们分享自己的故事和经历,很多人来参加环保公益之前就是会有自己很多的想法,想要这样努力,又想要那样努力,反正怎么把自己变得更好就怎么来。
而事情往往就是自己很努力,但结果却不大好,自己经历了很多,受了很多创伤,却没有在本质上提升幸福度和喜悦度。
Peter老师告诉我们:“不要沉沦在自己过去的思维和习惯中,以为世界是这样的,应该会朝着这个方向发展,而往往事与愿违。很多人都是先拼命向上,等到自己觉得差不多了再向善,其实这样的结果就是一直在努力向上,却已经忘记了向善。”
放下过去的知见,放下过去的成绩,放下过去的嗔恨,你才会真正有可能拿得起你那个想要的未来。