拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

我们生活在世上，每时每刻都会产生各种各样的情绪，可是如果任由情绪失控，像个小孩子一样得不到心爱的东西就撒泼，到头来吃亏的还是自己。

控制住情绪的人，他在婚姻、工作和生活上过得如鱼得水，相反，控制不住情绪的人，他的一切都会显得杂乱无章。

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近日《都挺好》这部都市情感剧在各大电视台和网络平台热播，受到大众的追捧。

剧里苏明成为了投资卖掉车子，还挪用了家里压箱底的十万块钱。不但不听妻子朱丽的话退股，反而还要加股。为了投资的事情，两个人就像吃了火药一样互相指责对方。

朱丽斥责苏明成没有廉耻之心，根本是一个没有断奶的孩子。冲动下的苏明成打了朱丽一巴掌，还说放屁。朱丽被气得跑回娘家，父母听了朱丽的遭遇，立刻说要他们俩离婚。

后来朱丽回心转意，想要再信任苏明成一次，结果苏明成死活不肯放弃投资退股，最后被朱丽的“妈宝男”刺激得答应离婚。冲动的两个人没有在通知家人的情况下默默去民政局办好离婚手续。

没有控制好情绪的夫妻俩一而再，再而三地为了投资的事情闹起离婚，两个人像小孩子一样，你一言我一语的指责对方，最后把自己的婚姻给作没了。

婚姻里遇到问题，双方应该坐下来，心平气和地做好沟通，解决矛盾，而不是互相翻旧账，埋怨对方做得比自己还差。

近日一条视频在网络流传，网友们看完之后感到义愤填膺。视频中显示一对男女一起过桥的时候，男子突然把女子推下河。大家纷纷猜测这个男人的行为是报复社会，没想到的是该男子竟然是女子的丈夫。

原来夫妻俩走路的时候起争执，丈夫突然情绪失控把妻子推下河。目前妻子安然无恙，丈夫却因涉嫌故意杀人未遂被拘留。

视频中的丈夫没有考虑过自己的行为是多么的不理智，只不过是稍不顺他的意就把妻子推下河。想想这是多么可怕的行为，不计后果地只为了让自己舒心。

婚姻不是小时候的过家家，不是说你不喜欢了，说散了就散了。婚姻中产生矛盾是不可避免的，不要让自己的意气用事毁掉你的婚姻。

马伊琍说过，婚姻不易，且行且珍惜。

珍惜自己的婚姻，控制好自己的情绪，不要让一时意气伤了彼此的感情。

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婚姻里两个人相处需要控制好自己的情绪，工作上与同事相处也是同样的道理。

剧里的苏明成却偏偏反其道而行，最后导致失业。

离了婚的苏明成屋漏偏逢连夜雨，参与投资的项目责任人老沈跑路，投资的钱都打水漂。苏明成埋怨周姐，怀疑她和老沈是一伙人，专门骗他们的钱，一定要周姐把钱还给他。周姐对他像个小孩子一样无理取闹的举动感到十分可笑。

后来苏明成上班的时候处处和周姐对着干，不听从工作安排，宁愿窝在办公室里复印文件也不去市场跑业务。最后，周姐利用苏明成被其亲舅舅上公司追债的事情开除了他。

奥里森·马登在《一生的资本》写道：任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

深以为然。苏明成在投资失败的时候，第一个想到要责怪的是周姐，在愤怒的情况下说各种难听的话，做各种不靠谱的事情，像个小孩子一样甩手不干，一副爱咋地就咋地的态度。

他做法完全是小孩子一样的行为，当外界不能满足他的要求的时候，只会由着自己的性子去做事，发泄自己的不满，完全不管他人的看法。

作为一名成熟的成年人，我们应当知道与他人的相处需要讲究分寸，而这个分寸就是能够控制自己的情绪，在任何不利的情况下理智应对突发状况。职场上尤其注重这一点。

工作上不能控制情绪，老板分分钟都会担心你得罪客户，他又怎么敢放心让你去跟进大项目呢。

想要在职场上混好就要控制好情绪，毕竟公司不是你开的，你不能爱咋地就咋地，就算公司是你开的，你也会发现任性不起来，因为你要赚钱呀。

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工作上能够控制情绪的人，你会发现他在生活里也是一个自控力非常强的人。相反，如果他平常工作上一不如意就爱发脾气，那么他在生活里也不见得多么有耐性。

曾经在网上看过一篇故事，答主说自己和同事小李、小陈去公司饭堂吃饭，因为是午休时间，饭堂特别拥挤。小李一边排队一边埋怨，“我早就说翘个十分钟下来吃饭就不用和别人挤啦。”排在他后面的小陈则回答，“站一下也没关系啦，天天在办公室坐着对腰也不好。权当放松放松。”

终于轮到小李打饭，小李却对着饭堂的阿姨大吼，“大姐，你的手指都插到我的菜里了，你的手干不干净啊？”饭堂的阿姨只能连声说对不起，并且重新给他换了饭菜。

其实阿姨的手指还差一点点的距离才碰到饭菜，可是为了平息小李的怒气，她只能自认倒霉。轮到小陈打饭的时候，小陈对阿姨说：“不好意思啊，大姐。我同事心情不好，请多见谅。”阿姨只能尴尬地笑了。

答主评价对两位同事相反的行为并不感到奇怪，毕竟从他们工作的表现就可以看得出源头。小李工作的时候总是控制不了情绪，稍不顺他意就会发脾气，小陈则进退有度，不会轻易发火。

工作上控制不了情绪的人，同样地也处理不好生活上出现的问题。一个天天只会抱怨工作的人，你会相信他平常生活中会过得十分舒心吗？答案肯定是否定的。

生活中没有说谁欠了谁的，所以当你工作上遇到问题的时候，不要把你的情绪发泄到无关的人身上。即使他是你的亲人或者好友，他们也没有义务去承受你突如其来的怨气。

生活是自己过的，没有必要为了一时的情绪冲动做出伤害他人的事情。请记住一句话：冲动是魔鬼。

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世界潜能激励大师安东尼·罗宾斯说：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”

是的，所以控制好情绪相当于控制住你的人生。

许多人经常感慨自己的人生过得一塌涂地，家庭关系紧张，工作不顺利，生活处处不如意。其实归根结底是他们没有控制好情绪，任其自由生长，最后伤了自己，也伤了别人。

想过好一生不容易，珍惜你爱的那个人，不要让一时口快伤了彼此的感情；珍惜你的工作，不要让一时之勇毁了你的前程；珍惜你的生活，不要让一时不快坏了你的好心情。